Galite jausti dusulį, kurį sukelia nerimas.
Hisar tarpkontinentinės ligoninės psichiatrijos specialistas dr. Mes kalbėjomės su Bilal Ersoy…
Teigimas, kad kvėpavimas, kuris yra absoliutus mūsų biologinės egzistencijos tęsimui, taip pat yra pagrindinis gyvybingumo rodiklis, Uzm. Dr. Ersoy; „Gyvenimas yra laikas nuo pirmojo įkvėpimo iki paskutinio. Kasdieniame mūsų gyvenime yra daugybė idiomų apie kvėpavimą, pavyzdžiui, uždusti, giliai įkvėpti, sulaikyti kvėpavimą, sulaikyti kvėpavimą, tuščiai švaistyti kvėpavimą ir kvėpuoti. Kaip ir mūsų širdies plakimas, kraujospūdis ir tuštinimasis, mūsų kvėpavimą taip pat kontroliuoja mūsų smegenų pagrindas (smegenų kamienas). Įprastomis sąlygomis mes nežinome apie šias funkcijas, kurias mūsų kūnas atlieka pats. Tačiau kai kurios psichikos ligos sukelia disfunkciją arba keičia suvokimą apie mūsų kvėpavimą. Vienas iš svarbių nerimo sutrikimų, kurie šiandien yra labiausiai paplitusi psichikos ligų grupė, simptomų yra dusulys / alkis. Jau žodis „Anxios“ reiškia „suspausti, uždusinti“. Daugelis pacientų kenčia nuo negalėjimo kvėpuoti tiek, kiek anksčiau, spaudimo krūtinėje ir mazgų jausmo gerklėje.“ – sakė jis.
Kas yra Nerimas?
Nerimas yra glaudžiausiai susijęs ir prieštarauja nerimui. Nors yra žinoma nerimo priežastis, pavyzdžiui, egzaminas; nerimas vertinamas kaip represuotų psichinių konfliktų produktas. Nerimo, neramumo ir baimės mišinys yra nemaloni emocinė būsena. Nors nerimas iš esmės yra emocinė būsena, jis taip pat turi fizinių, intelektualinių ir elgesio aspektų. Palpitacijos, dusulys, prakaitavimas, drebulys, galvos svaigimas, raumenų skausmas/įtampa ir išsiplėtę vyzdžiai yra fiziniai simptomai. Tai gali kognityviai sukelti katastrofiškų minčių, rūpesčių ir įkyrių minčių. Elgesio simptomai gali būti kūno neramumas, įkyrus ar pasikartojantis elgesys, pagalbos ieškojimas arba vengimas (situacija).
Garsioji panikos priepuolis
Panikos priepuolis, garsiausias iš nerimo sutrikimų, yra intensyvi ir triukšminga nerimo būsena. Pagrindiniai simptomai yra netikėti panikos priepuoliai ir lūkestis, kad šie priepuoliai pasikartos. Emociniai, fiziniai ir pažintiniai nerimo simptomai pasireiškia panikos priepuolio metu. Gali pasireikšti širdies plakimas, prakaitavimas, drebulys, dusulys, dusulys, krūtinės skausmas, pykinimas-pilvo skausmas, galvos svaigimas-mieguistumas, tirpimas, kontrolės praradimas (išprotėjimas) arba mirties baimė. Dažnai gana varginantis ir nerimą keliantis jausmas, kad nerimas yra nuogas ir stiprus. Kartais žmonės gali skirtingai suvokti save ir savo aplinką. Paprastai tai trunka 10-15 minučių. Vienas iš svarbių ir sudėtingų panikos priepuolių aspektų yra tai, kad jie negali priprasti prie priepuolių, nors jie kartojasi. Gyvenimo problemos, streso veiksniai sukelia panikos priepuolių pradžią. Tie, kuriuos ištiko panikos priepuoliai, nedelsdami kreipiasi į gydytoją. Jie mano, kad turi problemų su širdimi, šonkauliu. Labiausiai pacientus gąsdinantys simptomai yra širdies plakimas ir dusulys. Nerimas pasireiškia ne tik panikos priepuoliais. Dėl nerimo gali prasidėti arba paūmėti tokios ligos kaip fibromialgija, gastritas, nervinė žarna, migrena. Nerimo sutrikimų klasteriui priskiriami obsesinis-kompulsinis sutrikimas (Obsesinis-kompulsinis sutrikimas), liguista liga (hipochondrija), fobijos.
Kvėpavimo alkis
Nerimo sutrikimu sergantys pacientai dėl somatinių simptomų kreipiasi į ne psichiatrijos skyrius. Po apžiūrų suprantama, kad situacija psichologinė. Kartais simptomai nėra ryškūs. Pastebimi įtartini nusiskundimai, tokie kaip nuolatinis neramumas, baimė, negalėjimas ilgai išbūti vienoje vietoje ar negalėjimas tęsti veiklos. Kai kuriuos pacientus kamuoja tik dusulys, kuris didėja su nerimu. Retkarčiais jie mano, kad jiems trūksta oro ir jaučia poreikį giliai įkvėpti. Jie susitraukia minioje ir patalpose. Nesugebėjimas giliai ir patenkintai kvėpuoti, padidėjęs dėmesys kvėpavimui ir savęs klausymas taip pat gali rodyti pagrindinį nerimo sutrikimą. Dažnai nustatomi streso veiksniai arba lydinčios psichinės ligos, tokios kaip depresija. Jei pacientas susitaikys su situacija, gydymas bus sėkmingas per trumpesnį laiką.
