Nepraleiskite virškinimo sutrikimų

Dr. Hasanas Inselis

Pastaruoju metu girdime kai kuriuos medicininius terminus iš žmonių, kurie nėra gydytojai. Tobulėjant sveikatos supratimui ir šia tema rašant įvairius straipsnius, šie terminai taip pat naudojami kasdien. Dispepsija yra viena iš jų. Dispepsija – tai viršutinėje pilvo dalyje esančių nusiskundimų paketas, lydimas tinimo, skausmo, raugėjimo ir vidurių pūtimo, kurie dažnai trunka ilgiau nei mėnesį. Jis vadinamas virškinimo sutrikimu tarp žmonių ir nėra laikomas labai svarbiu, nes jis yra dažnas. Dispepsija dažniausiai yra išorinė pagrindinės problemos, tokios kaip refliuksas, opa ar tulžies pūslės liga ar kitos panašios ligos, pasireiškimas.Skundai dėl dispepsijos dažnai apibūdinami kaip nuolatinis ar pasikartojantis skausmas ar diskomfortas viršutinėje pilvo dalyje.

Kokie simptomai?

rėmuo

Pilvo skausmas

Patinimas

raugėjimas ir dujos

pykinimas ir vėmimas

Kartus arba rūgštus skonis burnoje

Šie simptomai gali padidėti streso metu. Kartu su dispepsija taip pat labai dažnas deginimas apatinėje krūtinės dalyje.

Dispepsija, kuri yra labai dažnas sutrikimas, gali pasireikšti abiejų lyčių ir visų amžiaus grupių žmonėms. Besaikis alkoholio vartojimas, vaistai, galintys dirginti skrandį (pvz., aspirinas), sutrikimai, pvz., opos virškinimo trakte, ir emocinės problemos, tokios kaip nerimas ar depresija, yra veiksniai, didinantys dispepsijos riziką.

Kokios priežastys?

Ligos:

Opaligė

Refliuksas (rūgštaus skrandžio turinio patekimas į stemplę)

skrandžio ligos

Gastroparezė (būsena, kai skrandis normaliai neištuštėja; dažna diabetikams)

skrandžio infekcijos

dirgliosios žarnos sindromas

lėtinis pankreatitas

skydliaukės liga

Nėštumas

Ir daug kitų virškinimo sistemos ligų

Vaistai

Aspirinas ir daugelis kitų skausmą malšinančių vaistų

Estrogenai ir kontraceptinės tabletės

Kortizonas

kai kurie antibiotikai

Įvairūs vaistai, pvz., vaistai nuo skydliaukės

Gyvenimo būdas

Suvalgote per daug vienu prisėdimu, valgote per greitai, valgote per riebiai arba valgote esant stresinėms sąlygoms

Per didelis alkoholio vartojimas

Cigaretė

stresas ir nuovargis

skrandžio rūgšties perteklius

Nurijus oro perteklių valgant, gali padidėti raugėjimo ir pilvo pūtimo simptomai, kurie dažnai lydi dispepsija.

Kaip tai diagnozuojama?

Jei sergate dispepsija, kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte rimtesnės būklės. Kadangi dispepsija yra plati sąvoka, po ja gali slypėti įvairios ligos. Pirmiausia gydytojas ištirs kitas pagrindines ligas. Šiuo tikslu jis gali atlikti daugybę kraujo tyrimų ir paprašyti vaizdinių tyrimų. Norėdami geriau ištirti stemplę, skrandį ir žarnas, jis gali paprašyti endoskopijos, ty apžiūrėti šiuos organus iš vidaus plonu vamzdeliu primenančiu instrumentu.

Kadangi dispepsija yra simptomas, o ne liga, jos gydymas dažnai priklauso nuo pagrindinės priežasties. Skundai dėl dispepsijos, ypač vyresniems nei keturiasdešimt metų, turi būti vertinami rimtai. Jei gydytojo tyrimo metu kitos ligos nenustatoma, toliau pateikiami patarimai gali padėti pašalinti nusiskundimus dėl dispepsijos. Štai keletas patarimų, kurie padės sumažinti dispepsiją:

Neatidarykite burnos ir nekalbėkite kramtydami maistą, nevalgykite greitai. Kadangi dėl to galite nuryti per daug oro ir pabloginti dispepsiją.

Nevalgykite per daug vienu prisėdimu.

Gėrimus gerti po valgio, o ne valgio metu.

Nevalgykite vėlai vakare.

Pabandykite atsipalaiduoti po valgio

Venkite aštraus maisto.

Nevalgykite maisto produktų, kuriuose yra daug rūgščių, pavyzdžiui, citrusinių vaisių ir pomidorų.

Mesti rūkyti.

Venkite alkoholinių gėrimų.

Laikykitės atokiau nuo kofeino ir gazuotų gėrimų.

Venkite aptemptų drabužių, kurie spaudžia skrandį. Jie daro spaudimą skrandžiui, todėl turinys patenka į stemplę.

Nesportuokite pilnu skrandžiu.

Negulėkite arba atsigulkite iš karto po valgio.

Palaukite bent tris valandas tarp paskutinio valgio ir miego.

Lovos galva turi būti bent 15 cm aukščiau už pėdą. (Ne aukšta pagalvė, o lovos galvūgalio pakėlimas po ja padėjus kažką panašaus į knygą, arba specialios refliukso pagalvės). Taigi maistas, kurį valgote gulint, tekės link žarnyno, o ne į stemplę.

Maisto dienoraščio vedimas yra naudingas.

Jei, nepaisant atsargumo priemonių, dispepsija nepagerėja, gydytojas gali skirti vaistų simptomams palengvinti. Taip pat bus labai naudinga vesti maisto dienoraštį, kad būtų galima nustatyti dispepsiją sukeliančius patiekalus. Kai žmonės vėliau peržiūri savo raštą, staiga gali pamatyti svarbių užuominų, kurių nepastebėjo valgydami. Kartais širdies priepuoliai taip pat gali sukelti simptomus, panašius į dispepsiją. . Jeigu šie nusiskundimai prasidėjo staiga, kai jų nesirgote ir yra Jums neįprasti ir juos lydi papildomas dusulys, prakaitavimas ar skausmas, spinduliuojantis į žandikaulį, kaklą ar ranką, reikia nedelsiant kreiptis į medikus, tai yra virškinimo sutrikimas, nesitikima praeiti.