Cheminis dopaminas natūraliai gaminamas organizme ir veikia kaip venerotransmiteris. Jis vaidina malonumą ir atlygį perduodant smegenis, atmintį ir variklio valdymą. Kai dopamino kiekis sumažėja dėl narkotikų vartojimo, netinkamos mitybos, streso, nemigos ir antidepresantų vartojimo, pastebimi tokie simptomai kaip depresija, nerami nuotaika, dėmesio trūkumas ir potraukis.
Vienas iš pagrindinių dopamino trūkumo simptomų yra depresija, lėtinis nuobodulys, pasitenkinimo stoka, lėtinis nuovargis, menka fizinė energija ir nesidomėjimas mankšta. Kūnas nurimsta, rankos ir kojos atvėsta. Kadangi dopamino trūkumas mažina malonumo jausmą, nuotaika gali staigiai pasikeisti iš teigiamos į neigiamą.Kad kompensuotų prislėgtą nuotaiką ir energijos trūkumą, žmonės, kurių dopamino kiekis žemas, tampa priklausomi nuo stimuliatorių, ypač nuo kofeino.
Neramių kojų sindromą gali sukelti dopamino disbalansas smegenyse. Kadangi dopaminas yra atsakingas už signalų, užtikrinančių raumenų kontrolę, siuntimą. Dopamino trūkumas gali sukelti bendrą kūno silpnumą ir drebulį.
Kai kurių medžiagų, tokių kaip geležis, magnis ar cinkas, trūkumas organizme gali sukelti dopamino trūkumą ir pernelyg didelį mieguistumą. Jei be per didelio miego trūksta ir motyvacijos, žmogus gali nenorėti nieko veikti, ypač sportuoti, gali jaustis, kad nesusitvarko su gyvenimu. Be to, blanksta malonumo jausmas, mažėja seksualinis potraukis. Jei įtariate, kad jūsų dopamino kiekis yra mažas, galite susisiekti su savo gydytoju ir gauti rezultatus atlikdami lengvą testą.
Kadangi mažas dopamino kiekis skatina norą vartoti cukrų, alkoholį ir sočiuosius riebalus, galima pastebėti greitą svorio padidėjimą. Jų vartojimas sukelia nepageidaujamą poveikį, pvz., svorio padidėjimą ir dopamino koncentracijos mažėjimą.
Net nedidelis dopamino kiekio sumažėjimas gali pabloginti dėmesio koncentraciją ir koncentraciją. Šios cheminės medžiagos nesugebėjimas tinkamai valdyti emocijų gali sukelti stiprų nelaimingumo jausmą, dėmesio stoką ir nesugebėjimą aiškiai mąstyti.
Parkinsono liga taip pat susijusi su dopaminą gaminančių smegenų ląstelių praradimu. Ankstyvosiose ligos stadijose žmonės gali būti gydomi dopamino vaistu levadopa, tačiau šis gydymas laikui bėgant praranda savo veiksmingumą.
Moterų miego problemos ir fibromialgijos rizikos ryšys
