Verksmas yra emocinė reakcija, kurią daugelis iš mūsų retkarčiais patiria. Tačiau gali būti atvejų, kai norime sulaikyti ašaras.
Tokiais laikais tereikia atmerkti akis ir stengtis išlikti ramiai. Tai apsaugo nuo ašarų susidarymo.
Jei jau pradėjote verkti, kelis kartus sumirksėkite, kad atsikratytumėte esamų ašarų. Pakelkite galvą ir pažiūrėkite į viršų. Tai neleis jums verkti.
Kitas būdas – priversti save kentėti. Norėdami tai padaryti, suimkite nykščio ir smiliaus jungtį. Kuo stipriau gnybti, tuo lengviau verkti.
