Detox vanduo padeda greitai pašalinti toksinus, susikaupusius mūsų organizme dėl aplinkos veiksnių, nesubalansuotos mitybos ir riebaus maisto vartojimo. Taip pat galite gauti naudos iš riebalų deginimo detox vandens poveikiu. Žinoma, norėdami tai padaryti, pirmiausia turite išmokti riebalus deginančio detoksinio vandens receptą.
Štai riebalus deginančio detoksinio vandens receptas…
Teisingai paruošę riebalus deginantį detoksinį vandenį, galite užtikrinti, kad riebalai iš jūsų kūno pasišalins per trumpą laiką. Tačiau taikydami riebalus deginančio detox vandens receptą, tikrai turėtumėte būti nuoseklūs ir mūsų pateiktą receptą taikyti taip pat.
Medžiagos:
1 citrina
1 stikline vandens
2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto
Kaip paruošti riebalus deginantį detoksikuojantį vandenį?
Gerai išspauskite 1 citrinos sultis. Tada sumaišykite visus ingredientus vandenyje. Šį mišinį galite gerti pabudę ryte ir likus bent valandai iki vakarienės.
Cinamono detoksikacinis vanduo
Jau visi žinote, kad cinamonas turi riebalus deginantį poveikį. Sujungus obuolius ir cinamoną, obuoliuose esantys antioksidantai ir riebalus deginantis cinamono poveikis padės paruošti puikų detoksikuojančio vandens receptą.
Cinamono detox vandens ingredientai
1 obuolys tarkuotas arba supjaustytas
3 cinamono lazdelės
Kaip paruošti detoksikacinį vandenį?
Supjaustytus obuolius ir cinamono lazdeles suberkite į 1 stiklinę šilto vandens ir palikite bent 15 minučių. Rekomenduojama gerti nevalgius 1 valandą prieš valgį.
Tokios priežastys kaip galvos skausmas, nuovargis ir negalėjimas kokybiškai išsimiegoti atsiranda dėl toksinų kaupimosi mūsų organizme.
Kai organizme susikaupę toksinai ir sunkieji metalai pradeda kilti virš tam tikros ribos, žmogui tai sukelia diskomfortą. Šiame etape jūs galite atsikratyti šių neigiamų padarinių per trumpą laiką, įtraukdami į grandinę detoksikacinį vandenį.
Pagrindinis detoksinio vandens tikslas yra padaryti pertrauką nuo šio toksinų vartojimo, net kelias dienas per mėnesį, palaikyti mūsų organus, leisti kūnui pailsėti ir padėti pašalinti susikaupusius toksinus.
Taip pat galite atlikti regioninį riebalų deginimą detoksiniais vandenimis.
Galite atsikratyti pilvo srityje susidariusių riebalų su pilvą tirpdančio detox vandens receptu, kurį netrukus pateiksime. Tačiau šį receptą galite pritaikyti visiškai, tuo pačiu galite kreiptis pagalbos į ekspertą ir derinti jį su dietos programa.
Štai mūsų pilvą tirpdančio detoksinio vandens receptas:
Medžiagos:
1 citrinos sultys
1 laimo sultys
3 imbiero griežinėliai
1 agurkas
1 litras vandens
Kaip jis ruošiamas?
Visus aukščiau pateiktus ingredientus sudėkite į litrą šilto vandens. Po to, kai sudedamosios dalys palaukia 20 minučių vandenyje, retkarčiais gerkite, kad patenkintumėte vandens poreikį per dieną. Jei kartu su šiuo detoksikuojančiu vandeniu laikysitės dietos, gausite naudos iš pilvą tirpdančio detoksikuojančio vandens poveikio.
Kas turėtų gerti detoksikacinį vandenį?
Ruošdami detoksikacinį vandenį, nebūtinai turėtume siekti numesti svorio ir deginti riebalus. Tuo pačiu metu tam tikras elgesys, kurį darome kasdieniame gyvenime, gali duoti priežastį ruošti detoksikacinį vandenį. Trumpai paaiškinkime, kokios yra šios priežastys.
Pagrįstos priežastys ruošti detoksikacinį vandenį…
gyventi įtemptą gyvenimą
Persistengti su desertu
Rūkymas ir alkoholio vartojimas
gyvena vis dar
aplinkos tarša
Tarp išvardintų priežasčių, dėl kurių ruošiatės detoksikacinį vandenį, gali būti daugybė priežasčių, pavyzdžiui, labai riebaus maisto vartojimas.
Yra keletas gudrybių, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį, kai įeisite į detox vandens programą. Priešingu atveju jūsų pritaikyta detoksikacija neveiks.
Štai ką daryti geriant detoksikacinį vandenį:
Nevartokite alkoholio ir cigarečių.
Vaikščiokite valandą per dieną.
Pasirūpinkite sveikų gėrimų vartojimu. Venkite rūgščių ir gazuotų gėrimų.
Laikykitės ekologiškos ir daržovių dietos. Venkite riebaus maisto.
Įpraskite valgyti džiovintas ankštines daržoves.
