Įtikinti vyrus rūpintis oda tikrai reikia daug pastangų. Pabrėždama, kad vyrų ir moterų odos priežiūros poreikiai labai skiriasi, Herbalife pasaulinės išorinės mitybos produktų treneris Jacquie Carter pasidalino pagrindiniais vyriškos ir moteriškos odos skirtumais bei priežiūros rekomendacijomis vyrams.
Vyrų ir moterų odos struktūra gana skiriasi viena nuo kitos. Tačiau tai neatima fakto, kad vyrai turėtų naudoti odos priežiūros priemones kaip ir moterys. Tiesą sakant, kai kuriais atvejais vyrams gali prireikti daugiau odos priežiūros nei moterims.
nnVienas iš esminių vyrų ir moterų odos skirtumų yra tai, kad vyrų veidai turi barzdą. Tačiau struktūriškai yra ir kitų skirtumų, kurie nėra tokie matomi. Vyrų oda storesnė, riebesnė, turtingesnė kolagenu ir kitokia bendra struktūra. Tačiau nepaisant visų skirtumų, vyrai gali patirti tas pačias odos problemas kaip ir moterys.
„Herbalife“ pasaulinis išorinės mitybos produktų treneris Jacquie Carteris paaiškino pagrindinius vyrų ir moterų odos skirtumus ir rekomendacijas vyrams prižiūrėti taip:
Odos storis
kokia stora žmogaus oda; tai priklauso nuo daugelio situacijų, pvz., lyties, amžiaus ir odos vietos. Pavyzdžiui, akių vokų odos tekstūra yra labai plona, o mūsų delnų oda yra labai stora. Vyrų oda yra vidutiniškai 25 procentais storesnė nei moterų. Pagrindinė to priežastis yra hormonas testosteronas.
Vyrų oda su amžiumi plonėja, o moterų oda išlieka nepakitusi iki maždaug 50 metų. Kai moterys sulaukia 50 metų, jų oda pradeda plonėti, dažniausiai po menopauzės. Kadangi vyrų oda storesnė, elastino ir kolageno kiekis yra didesnis nei moterų, todėl atsparesnis senėjimo požymiams nei moterų. Deja, moterys yra jautresnės senėjimo poveikiui nei vyrai ir yra jautresnės žalingiems saulės UVA spinduliams.
Riebi ir sausa oda
Kadangi vyrų oda storesnė, yra ir daugiau riebalus gaminančių liaukų. Moterų odos riebalų gamyba pradeda mažėti apie 20 metų amžiaus, o tai yra daug anksčiau nei vyrų. Šie natūralūs aliejai padeda apsaugoti odą, todėl oda atrodo švelnesnė ir lygesnė. Dėl šios priežasties, nors moterys dažniau jaučia odos išsausėjimą, vyrai dažniausiai skundžiasi didelėmis poromis ir yra labiau linkę į inkštirų ir baltųjų dėmių atsiradimą. Geras drėkiklis tampa geriausiu moterų draugu menopauzės metu, kai dar labiau išsausėja oda.
Audinys
Kalbant apie odos tekstūrą, yra didelis skirtumas tarp dviejų lyčių. Vyrų oda yra kietesnė dėl storesnio išorinio apsauginio odos sluoksnio. Prie to pridėjus skirtumus, tokius kaip hormonai, riebalinės ir prakaito liaukos, barzda ir skutimosi, galime pasakyti, kad tekstūros skirtumai yra labai svarbūs. Vyrų spuogai dažniausiai trunka ilgiau, o oda yra labiau dirginama.
Spalvos keitimas
Saulės dėmės, su amžiumi susijusios dėmės, odos atspalvio nelygumai ir hiperpigmentacija yra problemos, turinčios įtakos abiem lytims. Tačiau vyrams rečiau atsiranda odos dėmių ar hiperpigmentacijos randų, nes jų hormonų pusiausvyra kinta rečiau nei moterų. Kitaip tariant, vyrams pasisekė labiau nei moterims.
Skutimasis: susisukę plaukai ir jautrumas
Kadangi vyrai skutasi, jie yra labiau linkę į įaugę, įaugę plaukeliai ir odos jautrumas. Skutimasis pažeidžia hidrolipidinį sluoksnį odos paviršiuje, dėl to sumažėja natūralus odos riebumas ir apsaugos lygis. Skutimasis taip pat sukelia įbrėžimus ir įbrėžimus, todėl vyrų oda yra daug jautresnė nei moterų ir lengviau sudirginama.
Taigi, kokias kasdienines odos priežiūros priemones turėtų taikyti vyrai?
Atsisakykite muilo
Norėdami prausti veidą, rinkitės švelnų veido prausiklį. Galbūt esate įpratę plauti veidą su muilu, tačiau toks įprotis nėra geras jūsų odai. Muiluose yra šiurkščių ploviklių ir dezodorantų, kurie netinka veidui. Šie ingredientai gali sutrikdyti jūsų odos pH pusiausvyrą ir sukelti sveikų aliejų, kurių reikia jūsų odai, išnykimą.
Rinkitės tokį veido prausiklį, kuris tiksliai pašalina nešvarumus, riebalus, prakaitą ir susikaupusias riebalų perteklių, o odai suteikia reikiamos drėgmės. Galite pasirinkti formules, kuriose nėra sulfatų ar parabenų, tačiau jos papildytos antioksidaciniais vitaminais ir alavijais, kad padidintų drėgmę.
Pradėkite nuo lupimo
Kadangi vyrų oda yra stora, šveitimas yra būtinas ir gali būti atliekamas dažniau nei moterų. Reguliariai valydami susikaupusias negyvas ląsteles, padėsite išvalyti poras ir sumažinti baltųjų bei inkštirų atsiradimą.
Nenaudokite produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio
Kadangi daugumoje po skutimosi skirtų produktų yra alkoholio, juos tepant ant odos atsiranda deginimo ir perštėjimo pojūtis. Pamirškite tuos dirginančius produktus, kurie nėra sveiki jūsų odai. Naudojant šiuos produktus, gali kauptis negyvos odos ląstelės, todėl plaukeliai įstringa odoje, dėl to gali įaugti ir sudirginti plaukai. Naudokite be alkoholio, antioksidantų turtingą veido toniką, kad nuramintumėte odą po skutimosi. Taigi, galite atsisveikinti su perštėjimu ir deginimu.
Naudokite kremą nuo saulės
Tiek moterys, tiek vyrai turėtų naudoti apsaugos nuo saulės priemones kiekvieną dieną prieš eidami į lauką. Bet tai yra svarbiau, ypač vyrams. Kadangi vyrai daugiau laiko praleidžia lauke nei moterys, jie paprastai yra labiau veikiami aplinkos veiksnių. Be to, net saulės buvimas vedant šunį, atliekant kiemo darbus ar vairuojant transporto priemonę kelia didelį pavojų.
Todėl vyrai ir moterys tikrai turėtų naudoti drėkinamąjį kremą su SPF 30, kad išvengtų ankstyvo senėjimo žymių.
