Prieš kritikuodami jį, nuimkite antklodę nuo lovos ir pažiūrėkite, kokios priežastys slypi viduje!
Kai kurios moterys savo išgyvenimus lovoje apibūdina taip, kad; pradedate abejoti savo seksualiniu gyvenimu, tarsi patirtumėte ką nors kita. Jaučiate, kad jie daro skirtingus dalykus, ir manote, kad tai, ką darote, yra neteisinga. Tada pradedi savęs klausti; „Kodėl aš negaliu tuo mėgautis kaip jie?“, „Kodėl aš negaliu patirti orgazmo? arba "Įdomu, ar aš nepatiriu orgazmo?". Jei patiriate tokią ar panašias situacijas, jums gali kilti problemų dėl to, kad negalėsite patirti orgazmo. Ši problema gali būti tiek fizinių, tiek psichologinių priežasčių. Psichologė Merve Tepeli Yuruten iš „Mira Consulting“, su kuria kalbėjomės šia tema, teigia, kad orgazmas – tai įprastas makšties susitraukimas dėl įvairių organizmą stimuliuojančių seksualinių dirgiklių, ir sako: „Jei makštis susitraukia, tai malonumo taškas. pasiekiamas ir orgazmas. Tuo atveju, jei nepavyksta patirti orgazmo, būtina gerai pasidomėti, ar ši problema kyla dėl fizinės ar psichologinės priežasties. Kartais jiedu gali būti kartu“, – sako jis.
Fizinis ar psichologinis?
Moteris, kuri negali patirti orgazmo, pirmiausia turėtų kreiptis į akušerį, kad išsiaiškintų, ar būklė nėra fizinė. Jei yra fizinių problemų, gali būti patirti skausmingi lytiniai santykiai. Tarp skausmingų lytinių santykių priežasčių; galima pastebėti makšties infekcijas, vartojamus vaistus ir makšties sausumą. Tai gali sukelti nesugebėjimą patirti orgazmo. Jei dalis ar visas orgazmo nesugebėjimas įvyksta dėl psichologinių priežasčių, psichologas, psichiatras ar terapeutas, kuris yra ekspertas ir apmokytas šioje srityje, gali padėti išspręsti šią problemą, taikydamas seksualinę terapiją. Nors seksualinės terapijos pradedamos individualiai, po tam tikro etapo jos gali būti tęsiamos kartu su partneriu. Psichologinis nesugebėjimo patirti orgazmo aspektas yra labai svarbus, nes tokią situaciją patyrusiems vyrams ar moterims gali pasireikšti nerimo sutrikimai ir depresija. Gali kilti tam tikrų psichologinių problemų, tokių kaip seksualinis nenoras, nesimėgavimas gyvenimu ir koncentracijos sutrikimas.
stengdamasis nebūti bloga moterimi
Atsakymą į šį klausimą reikia žinoti, ar nesugebėjimas patirti orgazmo atsiranda dėl tam tikros situacijos, ar jis egzistuoja nuo pat pradžių. Psichologė Merve Tepeli Rüyaten sakė: „Informacijos apie seksualumą trūkumas, dezinformacija apie seksualumą, vadinami seksualiniais mitais, išmoktais iš šeimos ar aplinkos, neigiamai veikia seksualumą. Tokia mintis, kaip „orgazmą patyrusi moteris yra amorali“, yra dažniausia klaida. Moteris, būdama paveikta šio sakinio, stengiasi būti nebloga. Tokie sprendimai, kaip „vyrai visada inicijuoja seksualumą, moteris negali norėti sekso, gėda, jei ji nori, gera namų mergina negali prašyti sekso, gėdos ar nuodėmės“ taip pat turi įtakos seksualumui, sako ji. Negebėjimą patirti orgazmą gali turėti įtakos ir neigiama patirtis. Vaikystėje gali būti traumuojančių seksualinių išgyvenimų. Galima pastebėti tokias situacijas kaip priekabiavimas ir prievartavimas. Kartkartėmis gali kilti seksualinės tapatybės konfliktų. Tai gali sukelti nesugebėjimą patirti orgazmo.
Gali pasirodyti vėliau
Problema galėjo iškilti ne per pirmąją seksualinę patirtį, tačiau vėliau problemos kitose gyvenimo srityse gali iškilti į paviršių ir sukelti negalėjimą patirti orgazmo. Psichologė Merve Tepeli Rüyaten sakė: „Dažniausiai susiduriame su sumažėjusio susidomėjimo partneriais problema. Su tokia situacija susiduriame labai dažnai, ypač ilgalaikiuose santykiuose. Susidomėjimas mažėja, o mažėjant susidomėjimui prarandamas seksualinis patrauklumas. Norėdami išspręsti šią problemą; Galime sužinoti ir atskirti, ar žmogus negali patirti orgazmo tik lytiškai santykiaujant su tuo žmogumi, ar tą pačią problemą išgyvena būdamas savimi patenkintas, tai yra masturbuodamasis ar su kitu partneriu.
Šiuolaikinės moters orgazmas gali būti vienos nakties nuotykis
„Ilgalaikiuose santykiuose vyrai ar moterys gali griebtis vienos nakties nuotykių, norėdami rasti atsakymą į klausimą: „Ar mano orgazmas susijęs su mano partneriu ar manimi?“. Toks elgesys gali būti daromas siekiant išsiaiškinti, ar orgazmo problema yra bendra, ar situacija, kuri vystosi priklausomai nuo žmogaus. Jei tokią problemą turi ir vienos nakties nuotykius turintys ar ilgalaikio partnerio neturintys žmonės, būtina gerai pasidomėti jų seksualine istorija. Jei yra lydi psichikos būklė, ją reikia ištirti.
Noras išlaikyti kontrolę
Orgazmas yra už žmogaus valios. Žmonės, kurie yra valdomi kaip asmenybės struktūra ir netgi kontroliuoja savo mintis, gali susidurti su problema, kad negali patirti orgazmo. Nes būtina atsisakyti kontrolės, bet kadangi jie negali paleisti rankų, gali susidaryti situacija, kai jie negali patirti orgazmo. Griežtos taisyklės ir netinkama aplinka gali būti to pavyzdžiai. Pavyzdžiui, kai kuriam laikui į svečius atvyksta uošvė ar uošvė, gali susidaryti kontrolės situacija ir dėl to žmogus gali nepatogiai patirti seksualumo. Aplinka taip pat svarbi. Šalta ar labai karšta namuose taip pat gali neigiamai paveikti seksualumą. Galima pastebėti nenorą, patirti susijaudinimo ir orgazmo problemų. Reikia žiūrėti, ar patogi lova ir namų aplinka.
Vyrai taip pat negali patirti orgazmo, bet nepastebi.
Psichologė Merve Tepeli Rüyaten sakė: „Vyrai turi orgazmo problemų, tačiau vyrai nežino skirtumo tarp orgazmo ir ejakuliacijos. Dėl šios priežasties, kad ir kurio vyro paklaustumėte, klausimas sako: „Aš patiriu orgazmą“. Tiesą sakant, jis reiškia ejakuliaciją, bet ne kiekviena ejakuliacija reiškia orgazmą. Orgazmas – seksualinis malonumas, ejakuliacija – fizinis įvykis. Tačiau kai jiedu būna kartu, būna ir ejakuliacija, ir orgazmas. „Moterys siekia malonumo ir aiškiau išreiškia, ar gali patirti orgazmą“, – sako ji.
pirmos nakties baimė
Orgazmas yra išmoktas elgesys. Amžiui bėgant, didėjant seksualinei patirčiai, moteris atpažįsta save ir apibrėžia bei išmoksta savo seksualinį ciklą. Ji ir atranda seksualinio malonumo sritis, ir vadovauja savo partneriui. Tačiau seksualumo pradžioje svarbu, kad informacijos trūkumas ir klaidinga informacija, baimė ir nerimas tiek dėl savęs, tiek dėl bendro seksualumo kai kuriems žmonėms būtų aukštesnio lygio ir kaip jie praeina seksualinį susijaudinimą ir tada lytinio akto stadija sveiku būdu vadinama plynaukšte. Kai jie neįvykdomi, gali būti matoma orgazmo nesugebėjimo problema. Tačiau tokios situacijos patyrimas pirmą kartą nereiškia, kad žmogus turi orgazmo problemų.
Seksualumas šiuolaikiniuose santykiuose
Psichologė Merve Tepeli Rüyaten sakė: „Ilgalaikėse santuokose seksualumas pradėjo judėti link aseksualumo. Santuokoje sekso nėra. Ankstesniais metais tokios problemos nebuvo. Tačiau šiandien yra porų, kurios seksu užsiima keturis kartus per metus. Kartais poros ateina su šiuo klausimu; „Turime tokį seksualinį gyvenimą, ar tai normalu?“ Sakome, kad tai nėra sveika situacija, bet jei nori ją pakeisti, galime padėti. Su šia problema dažnai susiduriame žmonės, kurie gyvena didmiestyje ir labai sunkiai dirba.
Kaip tai suprantama?
Moteris iš tikrųjų žino, ar ji patiria orgazmą. Tačiau gali būti nelengva tai išreikšti. Apskritai 20-30 procentų moterų teigia, kad gali patirti orgazmą. Psichologė Merve Tepeli Rüyaten sakė: „Orgazmą vertiname taip; Orgazmas nutinka ne tik lytinio akto metu, reikia pasižiūrėti ar įmanoma patirti orgazmą per masturbaciją. Pavyzdžiui, ar žmogus patiria orgazmą, galite suprasti iš tokių posakių, kaip aš anksčiau patyriau orgazmą, anksčiau gyvenau kitaip, masturbavau ir man palengvėjo. Kaip vyksta susijaudinimo fazė, ar yra sveiko susijaudinimo fazė? Reikia žiūrėti į santykius su partneriu. Nes moteris reikia stimuliuoti ilgiau nei vyrus. Ar vadinamojoje plokščiakalnio fazėje po susijaudinimo plokščiakalnis gali būti sveikas, jei partneris neturi seksualinės funkcijos sutrikimų? Tai yra, lytinio akto pabaigoje seksualinis malonumas pasiekia aukščiausią tašką ir tada įvyksta ištirpimas? Jei kuris nors iš jų yra trūkumas arba netinkamas, tai neigiamai veikia visus tolesnius etapus.
Vyrams tenka didžiulė atsakomybė
Vyrai turi susitaikyti su tuo, kad moterys skiriasi nuo jų. Yra didžiulis skirtumas tarp vyro ir moters susijaudinimo fazės. Psichologė Merve Tepeli Rüyaten šią situaciją paaiškina taip: „Pirmasis mūsų pasiūlymas poroms, kurios kreipiasi į mus su šia problema, – atrasti vienas kitą. Rekomenduojame jiems dirbti su susijaudinimu, vienas kito atradimu ir abipusiu seksualinio malonumo zonų tyrinėjimu. Gyvenimo sąlygos ir per daug laiko neskirti seksui gali trumpinti preliudiją. Kad moteris patirtų savo seksualumą, preliudijos dalis turi trukti tam tikrą laiką, vidutiniškai apie 20 minučių. Tai praleista, poroms siūlome sutelkti dėmesį į tai. Šiose terapijose poros atranda savo partnerių seksualinio malonumo sritis ir dar kartą prisimena, kad seksualumas yra ne tik bendravimas, bet ir malonumas. Mes draudžiame poruotis, kol tai daroma, ir poroms palengvėja tai išgirdę. Taip patiriamas sekso malonumas“. Taip pat yra keletas pratimų, kurie palengvina moterų orgazmą. Šie pratimai, vadinami Kėgelio pratimais, taip pat vaidina svarbų vaidmenį sprendžiant orgazmo nepatyrimo problemą.
Santuokoje būti aseksualiam nėra sveika. Ar yra kokių nors kitų problemų, kurias reikia ištirti? Kartais konfliktai tarp sutuoktinių gali turėti įtakos ir seksualumui. Dažniausiai apie šią problemą nekalbama, manoma, kad su laiku ji gerės. Tačiau tai nėra rekomenduojamas elgesys. Reikia kalbėti apie problemas.
Nilgunas Yildizas
Formsante Magazine 2011 m. gegužės mėn. numeris
