Jūs įveikėte pusę. Jau praėjo kita savaitė! Jūsų kūdikis, kuris yra beveik morkos ilgio, juda jūsų pilvo viduje kaip kovos menų meistras. Judesiai, kuriuos jis atlieka sukdamasis, per tą laiką virsta smūgiais ir smūgiais. Jūs taip pat pradedate suprasti savo kūdikio judesius. Palaipsniui pajusite, ką jis daro, ir sustiprinate ryšį tarp jūsų ir jo. Jūsų kūdikio antakiai ir vokai jau susiformavę. Jei jūsų kūdikis yra mergaitė, galima sakyti, kad pradėjo formuotis išoriniai lytiniai organai.
Kaip keičiasi tavo gyvenimas?
Kiekvieną dieną vis labiau pripranti prie minties būti mama. Nors iš pradžių galite netikėti savo kūdikio egzistavimu, tačiau dar labiau su juo jaučiatės, kai jis pasiekia tokį dydį, kad jausite jo judesius ir pamatysite tai plika akimi. Tai labai patogios savaitės. Tu dar neturi labai didelio pilvo. Todėl galite laisvai judėti. Stenkitės tuo mėgautis, kol esate šiame etape. Tiesą sakant, per pastaruosius 3 mėnesius su pilvu gali kilti ir kitų problemų.
spuogai nėštumo metu
Spuogų problema nėštumo metu yra dažna būklė. Taip yra dėl padidėjusio hormonų kiekio. Ypač dėl padidėjusio androgeno hormono, padidėja riebalinės medžiagos, vadinamos sebumu, gamyba ir gali atsirasti spuogų problema. Tačiau kai kurioms nėščioms moterims, atvirkščiai, pastebima, kad esama spuogų problema mažėja.
Išsiskiriantys riebalai ir išsiliejusios odos ląstelės uždaro poras, sukurdamos aplinką, kurioje bakterijos gali greitai daugintis.
Į ką atkreipti dėmesį ir kokių atsargumo priemonių reikia imtis nuo spuogų
- Du kartus per dieną švelniai nuplaukite veidą.
- Venkite šveisti veidą.
- Jei naudojate drėkinamąjį kremą, įsitikinkite, kad jame nėra aliejaus.
- Venkite žaisti su spuogeliais ir jų nespausti. Priešingu atveju galite palikti žymes ant veido.
- Jei reikia pasidaryti makiažą, rinkitės vandens pagrindo priemones. Peržiūrėkite specialius produktus, skirtus spuoguotai odai.
- Paprašykite savo gydytojo rekomenduoti jums gelį ar losjoną. Užuot vartoję atsitiktinius vaistus, būkite atsargūs ir vartokite vaistus, kurie jums yra naudingi. Nevartokite vaistų ir nenaudokite tepalų be gydytojo žinios.
Vaistai, naudojami spuogams ir nėštumui gydyti
Tam tikrų vaistų vartojimas nėštumo metu gali sukelti rimtų gimdymo problemų, persileidimą ir apsigimimus. Nevartokite vaistų, kuriuos vartojote prieš nėštumą, nepasitarę su gydytoju nėštumo metu. Tepalai ir kremai, skirti naudoti išorėje, yra labiau tinkami nei vaistų vartojimas nėštumo metu. Tačiau visada pasitarkite su gydytoju.
venų varikozė nėštumo metu
Venų varikozė atsiranda dėl patinusių venų šalia odos paviršiaus. Šios mėlynai violetinės venos, kurios gali sukelti blogą išvaizdą, nes yra arti paviršiaus, dažniausiai matomos ant kojų.
Dėl venų varikozės jūsų kojos jaučiasi sunkios ir skausmingos. Be regėjimo sutrikimo, taip pat gali būti jaučiamas niežulys, deginimas ir dilgčiojimas. Jei iki nėštumo neturite problemų dėl varikozinių venų, galima duoti gerų naujienų, kad po gimdymo jos išnyks. Taigi, ką galima padaryti prieš įpėdinius?
- Būtinai reguliariai mankštinkitės.
- Stenkitės išlaikyti svorį, kurį nustato gydytojas, atsižvelgdamas į nėštumo stadiją.
- Pailsėkite keldami kojas bet kuriuo patogiu metu.
- Sėdėdami nelaikykite sukryžiuotų kojų.
- Nesėdėkite ir nestovėkite ilgą laiką.
- Būtinai miegokite ant kairiojo šono, kad kraujas tekėtų reguliariai.
Jūsų seksualinis gyvenimas pasikeitė nėštumo metu
Kai kurios moterys kalba apie padidėjusį libido nėštumo metu. Dėl padidėjusio kraujagyslių tankio ir jautrumo gimdos srityje gali padidėti ir lytinio akto malonumas. Šios situacijos yra gana normalios. Tačiau gali išsivystyti ir šaltumas lytinių santykių atžvilgiu. To priežastis gali būti ta, kad blogai jaučiatės ir nenorite būti šalia savo sutuoktinio. Bet kuriuo atveju labai svarbu informuoti savo partnerį. Iš tiesų, jūs negalite tikėtis, kad vyrai žinos ar numanys, kaip jaučiatės.
Sekso pozos nėštumo metu yra kitas klausimas, kurį reikia apsvarstyti. Daugelis porų teigia atradusios naujas pozicijas nėštumo metu. Turėtumėte turėti galimybę patogiai aptarti šį klausimą su savo gydytoju. Venkite padėčių, kurios keltų pavojų jūsų kūdikiui ir trikdytų jūsų gimdą. 75% nėščių moterų laiko patogiausia gulėjimą ant šono su partneriu už nugaros.
Yra keletas situacijų, kai turėtumėte vengti sekso nėštumo metu.
Placentos previa: Placenta previa yra būklė, kai placenta yra žemiau, nei turėtų būti jūsų gimdoje. Placenta, kuri paprastai yra viršutinėje gimdos dalyje, kartais būna labai arti makšties kanalo. Tokiais atvejais gali prasidėti kraujavimas ar kitos komplikacijos. Jums gali tekti vengti lytinių santykių, jei turite placentos previa – būklę, kurią gydytojas gali nustatyti ultragarsu.
Nepaaiškinamas kraujavimas arba išskyros: Jei, nepaisant gydytojo atliktų tyrimų ar stebėjimų, atsiranda nepaaiškinamas kraujavimas ar išskyros, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo seksualinį gyvenimą.
Pilvo skausmas ir mėšlungis: Pilvo skausmas ir mėšlungis gali būti laikomi normaliais, kol jie yra lengvi. Tačiau kai jis tampa nuolatinis ir stiprėja, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Šių skausmų priežastis gali būti negimdinis nėštumas (atsiranda, kai kiaušinėlis prisitvirtina ne gimdoje, pavyzdžiui, kiaušintakiuose), šlapimo takų infekcijos, preeklampsija (būklė, pasireiškianti hipertenzija ir proteinurija, kuri gali išsivystyti antroje pusėje. nėštumo) arba skrandžio virusų. Ką reikia padaryti, tai atkreipti dėmesį į skausmo reguliarumą ir pajutus ką nors neįprasto nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Ankstyvas gimdymas:Jei per ankstesnį nėštumą pagimdėte per anksti, gydytojas gali nurodyti trumpam padaryti pertrauką nuo lytinių santykių.
Genitalijų problemos:Jei jūs ar jūsų partneris serga lytinių organų pūsleline, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo seksualinį gyvenimą. Pūslelinę – mikrobą, galintį kelti pavojų kūdikio sveikatai – galima gydyti paprastais vaistais. Bet kokioje neįprastoje situacijoje kreipkitės į gydytoją.
Šios savaitės veikla
Paruoškite savo kūdikio poreikių sąrašą. Prasidėjus gimdymui, išvardinkite dalykus, kurių jums labiausiai prireiks po gimimo, ir palaipsniui pradėkite juos įsigyti. Tokiu būdu taip pat galite nustatyti biudžetą, kurį išleisite apsipirkdami.
Šaltinis: Babycenter.com
