"Parengė Turkijos pediatrijos institucijos gydytojai"
• Pilvo valymas:
Jūsų kūdikio bamba nukris maždaug po 10 dienų. Per šį laiką turėtumėte kasdien valyti kūdikio bambą. Kad bamba neužsikrėstų, bambą reikia kruopščiai nuvalyti 70% alkoholiu, naudojant švarų medvilninį ar marlinį skudurėlį. Normalu, kad nukritus virkštelei šiek tiek kraujuoja. Jei išskyros išeina ar patinsta, reikia kreiptis į gydytoją. Nukritus pilvui, reikėtų atkreipti dėmesį į švarą.
• Mityba su motinos pienu:
Motinos piene yra visų kūdikių vystymuisi būtinų maistinių medžiagų ir suteikiamas imunitetas nuo infekcinių ligų. Taip pat žindymas padeda užmegzti glaudų ryšį tarp mamos ir vaiko, kuris turi įtakos vaiko dvasiniam vystymuisi.
Suplanuokite žindymo laiką pagal jums patogiausią ir atpalaiduojančią laiką. Žindydami kūdikį, laikykitės jums patogiausios pozos. Prieš žindydami kūdikį, nusiplaukite rankas karštu vandeniu. Išvalykite spenelius.
Pirmiausia duokite kūdikiui vieną krūtį ir maitinkite 10 minučių, tada duokite kitą ir maitinkite dar 10 minučių. Kitą maitinimą pradėkite nuo krūties, kurią kūdikis žįsdavo paskutinį kartą. Jūsų kūdikis gaus didžiąją dalį pieno poreikio per pirmąsias kelias maitinimo krūtimi minutes. Tačiau būtina, kad kūdikis būtų žindomas abiem krūtimis, kad pienas gamintųsi nuolat. Įsitikinkite, kad duodami krūtis jūsų krūtis netrukdo kūdikiui kvėpuoti.
Šiek tiek pakelkite krūtį, kurią maitinate krūtimi, palaikydami ją iš apačios. Jei kiekvieną kartą, kai ji verkia, prilaikote savo kūdikį prie krūties ir jos svoris yra normalus, jis gauna pakankamai mitybos. Kai jūsų kūdikis yra alkanas, jis norės žįsti. Jis jums tai parodys verkdamas. Po kurio laiko iš verksmo suprasite, ko nori jūsų kūdikis. Normaliausia maitinti 8 kartus per dieną. Paprastai kūdikiai tuščiu skrandžiu negali miegoti ilgiau nei 5 valandas. Žindomi kūdikiai dažniausiai išalksta greičiau nei maitinami mišiniais, nes motinos pienas virškinamas greičiau. Įsitikinkite, kad kūdikis raukšlėja po kiekvieno maitinimo ir, jei reikia, žindymo metu. Lengviausias būdas tai padaryti – paguldyti kūdikį taip, kad pilvas liestų jūsų petį ir švelniai paglostyti nugarą.
Nepamirškite ant peties užsidėti nedidelį rankšluostį ar švaraus audinio gabalėlį, nes kūdikis gali išvemti dalį pieno, kurį siurbė dujas. Pamaitinę kūdikį, nuvalykite spenelius karštu vandeniu. Venkite naudoti muilą. Leiskite speneliams visiškai išdžiūti gryname ore. Į liemenėlės vidų įdėkite švarų įklotą arba audinio gabalėlį, kad sugertumėte nutekėjusį pieną. Jei pirmosiomis žindymo dienomis šiek tiek skauda spenelius, švelniai patrinkite juos lengvu kremu ar losjonu.
Žindymas padeda užmegzti artimus, meilės santykius tarp mamos ir kūdikio. Motina emociškai patenkinta. Artimas kontaktas po gimimo padeda plėtoti mamos ir kūdikio santykius. Kūdikiai mažiau verkia, jei iškart po gimimo lieka su mama ir yra maitinami krūtimi. Žindančios mamos su savo kūdikiais elgiasi meiliau. Miego trūkumas ir kt. jie mažiau skundžiasi. Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad maitinimas motinos pienu turi teigiamą poveikį kūdikio intelekto vystymuisi ir intelektinei struktūrai. Mažo svorio kūdikiai, maitinami krūtimi pirmosiomis gyvenimo savaitėmis, vėliau sėkmingiau atlieka intelekto testus nei dirbtinai maitinami kūdikiai.
• Miegas:
Gimęs kūdikis miega tiek, kiek jam reikia. Vien miego valandos jums gali netikti. Kol nebus nustatytas miego režimas, būsite šiek tiek liūdni ir šiek tiek nemiega. Šiuo laikotarpiu turite būti supratingi jo atžvilgiu. Jis gali norėti labai gerai miegoti dieną ir keltis ir žaisti, kai norite miegoti. Prireiks laiko nustatyti miego režimą.
Kad mažylis miegotų patogiai, reikia pasirūpinti jo kambariu ir lova. Turėtumėte atkreipti dėmesį į jo švarą, patogumą ir šviesos išdėstymą. Rekomenduojama nemiegoti ant pagalvės, kol jums nesukanka dveji metai. Kaip miegojimo padėtis, pirmenybė turėtų būti teikiama šiek tiek pasvirusiai gulimos padėčiai, o kūdikio būklę reikia dažnai tikrinti. Jo negalima paguldyti iškart po šėrimo. Kambaryje neturėtų būti dulkes sulaikančių daiktų. Nepervyniokite kūdikio. Laikykite jo kambarį šiltą, geriausia 20-22 laipsnių.
• Vonia:
Vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio poreikių yra maudytis. Kūdikiams ypač patinka vonios kambariai, papuošti meiliais pokalbiais ir žaidimais. Nors ir turėsi tam tikrų sunkumų, kol pripras, bet tada šis darbas tau labai patiks. Jūsų kūdikiui augant, jo poreikis praustis ir valyti padidės ir jis bus šiek tiek rauslesnis. Kai pradės valgyti maistą pats, išsitrins juo plaukus, jam bus nejauku valant dugną, užsidės ant galvos, trumpai tariant, reikės daugiau išsivalyti. Nuo mažens turėtumėte priversti savo kūdikį mylėti vonios kambarį ir skatinti, kad jis būtų švarus.
Ką reikėtų naudoti maudant kūdikį?
Tokie dalykai kaip vonia, akių šampūnas, kūdikių muilas, švarus rankšluostis, vatos tamponėlis, drėkinanti natūrali kempinė.
o Iki kūdikio 6 mėnesių naudokite virintą ir pašildytą vandenį akims, ausims ir veidui. Virimas naikina bakterijas.
o Valydami kūdikio nosytę ar ausytes naudokite švarią vatą, nenaudokite vatos gumulėlių ir valykite tik ten, kur matote.
o Niekada nepalikite kūdikio vieno vonioje.
o Palaikykite kūdikį laikydami už nugaros, net jei jis sėdi.
o Patikrinkite vandens temperatūrą alkūne.
• Aukso keitimas:
Pirmosiomis savaitėmis kūdikiai dažniau sušlapina dugną. Taip yra dėl to, kad šlapimo maišeliai yra maži. Neturėtumėte laikyti kūdikio šlapio ar nešvaraus. Kūdikio vystyklų išmatų spalva gali skirtis priklausomai nuo mitybos ar amžiaus. Žalsvos, juodos, lipnios išmatos pirmąsias dvi ar tris dienas yra išmatos, kurios yra žarnyne prieš gimdymą, vadinamos mekoniumu. Tai pusiau skystos išmatų išmatos, kuriose yra žalsvos, rudos arba šviesiai žalios spalvos gumuliukų. Tai rodo, kad kūdikio virškinimo sistema pradėjo prisitaikyti prie maitinimo. Žindomiems kūdikiams pastebimos geltonos, garstyčias primenančios išmatos su pieno gabalėliais. Šviesiai rudos, dvokiančios ir kietos išmatos būdingos mišiniais maitinamiems kūdikiams.
Kitas dalykas, kurį reikia žinoti keičiant sauskelnes, yra vystyklų bėrimas. Tai gali pasireikšti bet kuriam kūdikiui. Paraudimas gali trukti ilgai. Norint išvengti vystyklų bėrimo, reikia dažnai keisti kūdikio vystyklus, nepalikti šlapių, naudoti apsauginį kremą, dažnai vėdinti.
"Parengė Turkijos pediatrijos institucijos gydytojai"
