Saugokitės morkų ir kakavos sviesto!

Žalingi saulės spinduliai, sukeliantys daugybę problemų nuo nudegimų iki odos vėžio, kartu su įdegio aliejais sukelia odos pažeidimus, kurie pasireiškia per trumpą laiką ir gali palikti nuolatinius randus. Memorial Şişli ligoninės dermatologijos skyriaus docentas. Dr. Ahu Birol papasakojo apie saulės žalą odos sveikatai ir jos apsaugos būdus.

Apsauga drabužiais yra veiksmingesnė nei apsauga nuo saulės

Drabužiai ir kepurės 25% apsaugo nuo saulės spindulių. Nepriklausomai nuo prekės ženklo ir kainos, joks kremas nėra veiksmingesnis už apsaugą su drabužiais. Idealiai apsaugai pakanka šviesių medvilninių drabužių ir kepurės. Net kai vasarą debesuotas oras, apsauga neturėtų būti nutraukta. Reikėtų pažymėti, kad saulės spinduliai gali prasiskverbti ir pro debesį.

Degantys aliejai padidina saulės nudegimo riziką

Su kūnu besiliečiančius saulės spindulius oda sugeria, dalis jų atsispindi nuo odos, o dalis suskaidoma. Smėlis, betonas, jūra ir sniegas atspindi saulės spindulius. Net jei stovite po skėčiu, jį veikia atsispindėję saulės spinduliai. Morkų ir kakavos sviestas padidina saulės spindulių, sugeriančių iš odos, kiekį, todėl padidėja saulės nudegimo rizika. Taip pat pasitepus aliejumi ir po to deginantiems saulėje, gali atsirasti lengvas išsiveržimas (niežtintis, raudonas bėrimas).

Saulės nudegimas gali virsti 1 savaitės šlifavimu

Kenksmingas saulės poveikis gali būti ūmus arba lėtinis. Ūmi saulės žala vadinama „nudegimu“. Jis susideda iš paraudimo, pūslių susidarymo, lupimo stadijų. Gali praeiti iki 3 dienų, kol išsivystys bėrimas. Yra stiprus niežėjimas ir deginimas. Gydymui rekomenduojami drėgni tvarsčiai, aspirinas, kai kurie drėkikliai, kremai, kuriuose yra antibiotikų, ir kai kurios priemonės nuo niežėjimo. Gali užtrukti iki 7 dienų, kol skundas bus priimtas. Vietą, kurioje išsivysto saulės nudegimas, reikia labai gerai apsaugoti. Ateityje šioje srityje gali išsivystyti odos vėžys.

Neikite į saulę su makiažu, kai norite atrodyti gražiai.

Gydymui rekomenduojami antibiotikai ir kontraceptinės tabletės padidina jautrumą saulei. Saulės dėmės taip pat gali atsirasti deginantis naudojant kvepalus, odekoloną ar makiažą.

Net ir naudojant apsaugos nuo saulės priemones, deginimasis ilgainiui gali sukelti vėžį.

Įdegis yra apsauginis odos mechanizmas. Įdegis su apsauginiu kremu nuo saulės sumažina tikimybę nusideginti. Tačiau odos senėjimas, kuris įvyks lėtiniu laikotarpiu, padidina odos vėžio, saulės pažeidimų ir saulės dėmių susidarymo riziką. Tikslas turėtų būti vengti įdegio naudojant apsaugos nuo saulės priemones.

Apsauga nuo saulės priklauso nuo odos tipo.

Jei nepatepus kremo nuo saulės per 30 minučių ant kūno atsiranda paraudimas, tai naudojant 15 faktoriaus kremą šis laikas tampa 30*15 min. Apsauga nuo saulės; Jis skiriasi priklausomai nuo žmogaus odos tipo, užtepto kiekio (min. 2,2 mg/cm2), taikomo aktyvumo (dažnas plaukimas, gausus prakaitavimas). Kremas, kurio apsaugos nuo saulės faktorius yra 8, sumažina vitamino D sintezę iš odos 95%. 15 faktoriaus kremas padidina šį rodiklį 98%. Du kartus per savaitę 10 minučių saulės šviesos be apsaugos nuo saulės faktoriaus pakanka vitamino D sintezei.

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found