Ieškantiems praktiško skonio turime naują mėgstamiausią; pupelių patiekalo receptas. Sutaupysite laiko naudodami šį receptą, kuris savo lengvu skoniu, gardžia tekstūra ir nuo gomurio nenusileidžiančiu skoniu pavirs nauju jūsų stalų skoniu. Žemiau pateikiamos visos smulkių pupelių recepto detalės, kurias galite paruošti per trumpą laiką, nepamirškite pasižiūrėti.
pupelių miltų receptas
Pupelių miltų receptas visiškai pakeis jūsų supratimą apie sunkų maistą. Jei visą naktį po sunkios vakarienės susiduriate su virškinimo sutrikimų problema, šis receptas kaip tik jums. Pupelių patiekalo, kuris suvilios švelniu skoniu, receptą, jo paruošimo detales ir visus reikalingus ingredientus rasite likusioje mūsų straipsnio dalyje, nepraleiskite jo.
Medžiagos:
- 1 kilogramas pupelių
- 1 puodelis alyvuogių aliejaus
- 2 svogūnai
-1 citrina
- Druska
-1 arbatinis šaukštelis cukraus
-Pusė ryšulio krapų
Kaip virti plačias pupeles?
1 žingsnis: Pirmiausia svogūnai smulkiai supjaustomi, dedami į puodą ir kurį laiką pakepinami alyvuogių aliejuje.
2 žingsnis: Nuplovus pupeles, jos dedamos į puodą, tada į puodą dedama druska ir krapai.
3 veiksmas: Į puodą pilamas karštas vanduo, kol ingridientai apsems, pilamos citrinos sultys ir išmaišoma.
4 veiksmas: Paskutiniame žingsnyje pakeliama puodo temperatūra, užvirus viryklė nuleidžiama ir kurį laiką taip kepama.
Po to, kai pupelės gerai iškeps, galite jas išimti iš orkaitės ir patiekti šaltas. Gero apetito.
Pupelių ankščių privalumai
Pupelės – daržovė, auginama Egėjo jūros, Marmuro ir Centrinės Anatolijos regionuose, dažnai vartojamos kaip vaistinis produktas. Paruošėme jums, kuo naudingos ankštys, kurios labai veiksmingos virškinimo sistemai ir šlapimo takams.
Priverčia inkstus dirbti
Dėl ankščių jūsų inkstai dirba daug efektyviau. Žmonėms, kurių inkstuose yra smėlio, rekomenduojama dažnai valgyti pupeles.
Reguliuoja virškinimo sistemą
Jei turite virškinimo sistemos problemų, tokių kaip hemorojus ir vidurių užkietėjimas, turėtumėte vartoti pupeles. Vienas iš natūraliausių gydymo būdų ilgalaikiam atsigavimui bus pupelių vartojimas.
Saugo akių sveikatą
Senatvėje gali atsirasti akių problemų dėl mineralų ir vitaminų trūkumo. Vienas iš produktų, kurie yra veiksmingi sprendžiant šias akyse matomas problemas, yra vidinė pupelė. Su amžiumi galite padidinti pupelių suvartojimą.
Puikiai tinka esant širdies problemoms
Vienas iš pupelių ankščių privalumų yra jos poveikis širdies problemoms. Su vitaminais A ir C, esančiais pupelių ankštyje, jis yra visiškai nekenksmingas širdžiai ir turi gydomąjį poveikį kraujagyslių okliuzijai.
Veiksmingas sergant odos ligomis
Taip pat galite naudoti kaip košę, kad išnaudotumėte vidines pupeles. Grybų pupelės yra labai naudingas produktas sergant odos ligomis.
