Pirmasis naujų sprendimų žingsnis žengiamas su noru gyventi sveikai ir numesti svorio. O kas, jei pasakytume, kad per savaitę galite numesti tris svarus? Numesti svorio atliekant nedidelius gyvenimo pokyčius iš tikrųjų nėra taip sunku, kaip manote. Čia galite lengvai atsikratyti antsvorio su arbata, kuri leidžia numesti 3 kilogramus per 1 savaitę.
Ingredientai arbatai, kuri padeda numesti 3 kilogramus per 1 savaitę:
2 šaukštai žaliosios arbatos
5 gvazdikėliai
1 cinamono lazdelė
1 citrinos sultys
1 butelis mineralinio vandens
Imbieras
1 litras vandens
Kaip pasigaminti arbatos, kuri leistų per savaitę numesti 3 kilogramus?
1. Arbatinuke užvirinkite 1 litrą vandens
2. Kai vanduo užvirs, įpilkite žaliosios arbatos ir uždarykite dangtį.
3. Leiskite jam užvirti 10 minučių.
4. Į vieno litro butelį įpilkite citrinos sulčių, sodos, cinamono, gvazdikėlių ir imbiero.
5. Šį mišinį, kurį paruošėte sieteliu, užpilkite žaliąja arbata.
Taip paprasta pasigaminti arbatos receptą, kurio dėka per savaitę numesite 3 kilogramus. Kai vartosite, kol baigsis galia, jis pradės rodyti savo poveikį.
* Nepamirškite, kad svarbu ir tai, ką valgote ir geriate gerdami šią arbatą.
