Pėdų grybelis mėgsta drėgmę ir šilumą, drėgnose ir karštose vietose sparčiai augantis grybelis taip pat perduodamas, kai kiti sergantys pėdų grybeliu naudojasi savo daiktais. Šlepetės, kojinės, batai, rankšluosčiai ir vonios grindys – tai vietos, kur pėda greitai užsikrečia. Pėdų grybelis gali pasireikšti kaip niežulys, bėrimas, blogas kvapas, kruvinos žaizdos ir uždegimas. Jei ieškote sprendimo dėl pėdos atleto ir galvojate, kaip atsikratyti pėdų grybelio, esate tinkamoje vietoje.
Koks yra pėdų grybelio poveikis?
• Sukelia odos bėrimą ant kojų
• Sukelia pėdų kvapą
• Sukelia odos dirginimą ir nenugalimą niežulį
• Atsiranda esant alerginėms reakcijoms, taip pat kvapui ir dirginimui.
Kokios yra pėdų grybelio priežastys?
• Jūsų pėdos labai prakaituoja
• Avėti ilgus ir aptemptus batus
• Žingsnis ant šlapios žemės
• Naudojimasis viešaisiais sporto centrais
• Perpildytas baseinas
• Po maudymosi kruopščiai neišdžiovinkite kojų ir tarp pirštų
• Pasidarykite pedikiūrą su bendru pedikiūro rinkiniu
Ar pėdos atletas yra užkrečiamas?
Pėdų grybelis greitai perduodamas iš vienos pėdos į kitą arba nuo žmogaus žmogui per labai trumpą laiką. Greitas perdavimas padidina tikimybę būti pastebėtas tarp šeimos narių. Tai ypač pastebima tose vietose, kur yra bendros patalpos, tokios kaip grožio salonas, sporto salė, paplūdimys, baseinas, mečetė, internatinė mokykla. Be to, tokie gaminiai kaip batai, kojinės, šlepetės ir rankšluosčiai, kurie yra plačiai naudojami, taip pat leidžia lengvai užsikrėsti pėdų grybeliu.
Dėl šios priežasties neturėtumėte naudoti kažkieno asmeninių daiktų, kad išvengtumėte pėdos grybelio infekcijos.
Ką daryti norint išvengti pėdų grybelio?
• Kasdien plaukite kojas
• Kasdien keiskite kojines
• Atsargiai dėvėkite medvilnines ir prakaitą sugeriančias kojines
• Nelipkite ant įprastų šlapių grindų basomis kojomis.
• Nesidalinkite su savo šeimos nariais asmeniniais daiktais, tokiais kaip šlepetės ir rankšluosčiai.
• Po maudynių kruopščiai nusausinkite kojas rankšluosčiu arba plaukų džiovintuvu.
• Neavėkite ilgų ir aptemptų batų
• Naudokite savo pedikiūro rinkinį
Namų gynimo priemonės nuo pėdų grybelio:
obuolių sidro actas
Rūgščių kiekis obuolių sidro acte naikina bakterijas. Į dubenį įpilkite šiek tiek vandens ir 1 puodelį obuolių sidro acto, sumaišykite ir kurį laiką palaikykite kojas šiame vandenyje.
Taip pat galite užpilti obuolių sidro acto ant vatos gumulėlio ir patepti juo tiesiai ant pažeistos vietos. Palaukite 1 valandą ir nuplaukite įprastu vandeniu.
Ryžių miltai ir obuolių sidro actas
Kadangi ryžių miltai pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis, jie suteikia veiksmingų rezultatų gydant pėdų grybelį. Sumaišykite šiek tiek ryžių miltų su obuolių sidro actu, kol pasidarys tešlos konsistencija, tada ištepkite nagus ir šiek tiek palaukę nuplaukite. Taikyti reguliariai 2 savaites.
Kepimo soda
Kepimo soda, turinti veiksmingų savybių nuo pėdų grybelio, joje esančiais fermentais maitina ir minkština odos struktūrą. Į pusę puodelio vandens įpilkite šiek tiek kepimo sodos ir išmaišykite. Tepkite ant pažeistos vietos ir palikite 10 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Turėtumėte tai daryti kasdien.
Čiobrelių aliejus ir alyvuogių aliejus
Skausmą malšinančiu, antibakterinėmis, antivirusinėmis, antiseptinėmis, priešgrybelinėmis ir antiparazitinėmis savybėmis pasižyminčiu čiobrelių aliejumi galite tepti pėdų grybelio gydymą.
Sumaišykite kelis lašus čiobrelių aliejaus su trupučiu alyvuogių aliejaus. Užtepkite mišinį ant pažeistų vietų ir palikite 1 valandą, tada nuplaukite vietą vandeniu.
Burnos skalavimo skystis ir baltasis actas
Burnos skalavimo skystis turi antibakterinių ir antimikrobinių savybių. Sumaišykite baltąjį actą ir burnos skalavimo skystį, mišiniu užtepkite pirštus vatos pagalba, palaukite pusvalandį ir nuplaukite šiltu vandeniu. Norėdami gauti veiksmingą rezultatą, galite tai daryti 2 kartus per savaitę.
Česnakai ir alyvuogių aliejus
Česnakai turi antibakterinių ir antibiotikų savybių. Į alyvuogių aliejų suberkite susmulkintą česnaką ir užvirkite. Verdantį mišinį nukoškite ir palaukite, kol atvės. Atvėsusiu aliejumi ištepkite pažeistą vietą vatos tamponu ir po kurio laiko nuplaukite. Darykite tai reguliariai kiekvieną dieną.
Citrina ir alyvuogių aliejus
Citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus mišinys yra kitokia priemonė nuo pėdų grybelio. Vienodus kiekius citrinos sulčių sumaišykite su alyvuogių aliejumi ir gautu mišiniu vatos pagalba patepkite nagus. Palaikę mišinį ant nagų kurį laiką, nuplaukite drungnu vandeniu.
Levandų aliejus ir arbatmedžio aliejus
Antiseptinių savybių turintis levandų aliejus gali būti naudojamas grybeliui gydyti, jis apsaugo nuo grybelio plitimo ir mažina jo poveikį.
Sumaišykite 5 lašus levandų aliejaus ir 5 lašus arbatmedžio aliejaus ir vatos tamponu užtepkite ant nagų, palaukite apie 10 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu. Galite tai padaryti 3 kartus per dieną.
Apelsinų aliejus ir vynuogių kauliukų aliejus
Jis gali būti naudojamas maišant vynuogių kauliukų aliejų ir apelsinų aliejų tiems, kurie turi jautrią odą. Tepkite 2 ar 3 kartus per dieną ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Baltasis actas, arbatmedžio aliejus ir skysčiai
Baltojo acto ir arbatmedžio aliejaus mišiniu galite tepti pažeistą vietą kiekvieną dieną, ryte ir vakare. Tačiau naudojant garus prieš pat naudojimą, rezultatai bus efektyvesni. Puode užvirkite vandenį ir supilkite vandenį į indą, įpilkite į jį vikšrų, pritraukite vandens garus prie kojų.
Druska ir baltasis actas
Baltojo acto ir druskos naudojimas pagreitina nagų gijimo procesą. Sumaišykite baltąjį actą ir druską ir tepkite tiesiai ant pažeistos vietos, palikite 5 minutes ir nuplaukite šiltu vandeniu. Galite tai padaryti 2 kartus per dieną.
Alkoholis
Norėdami sunaikinti grybelį sukeliančias bakterijas, galite naudoti alkoholį. Jis gali būti naudojamas didelės alkoholio vertės gėrimuose. Įtrinkite alkoholiu ant grybelio paveiktos vietos ir leiskite išdžiūti, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Vitamino E aliejus
Vitamino E aliejus taip pat naudojamas grybeliui gydyti, nes pagreitina odos atsinaujinimo procesą. Patepkite vitaminu E tiesiai ant pažeistos vietos ir šiek tiek palaukę nuplaukite šiltu vandeniu. Jūs galite tai padaryti kiekvieną dieną.
