skausmai; Jį gali sukelti per ilgas stovėjimas toje pačioje padėtyje, per daug mankštinantis, ilgas darbas, sunkių svorių kėlimas ar bloga laikysena arba tiesiog senėjimas.
Tačiau skausmą malšinantys vaistai gali būti brangūs arba turėti šalutinį poveikį. Tarp šių šalutinių poveikių; gali pasireikšti pykinimas, kūno niežėjimas, rėmuo ir nuovargis. Kai kurie vaistai, net vartojami didelėmis dozėmis; Tai gali sukelti kepenų sutrikimų ir padidinti širdies priepuolio riziką.
Naminis kremas nuo skausmo
Ko tau reikia:
- 1/4 puodelio ekologiško kokosų aliejaus
- 2 šaukštai tarkuoto bičių vaško
- 1 valgomasis šaukštas kamparo
- 9 lašai pipirmėčių aliejaus
- 7 lašai arnikos aliejaus
- 5 lašai gvazdikėlių aliejaus
- Sandėliavimo konteineris
(Jei neturite minėtų aliejų, taip pat galite naudoti eukalipto aliejų, rozmarinų aliejų, cinamono aliejų ir ramunėlių aliejų.)
Skausmą malšinančio kremo paruošimas:
- Į dubenį įpilkite 1/4 puodelio ekologiško kokosų aliejaus.
- Įdėkite 2 šaukštus tarkuoto bičių vaško.
- Kaitinkite mikrobangų krosnelėje nuo 30 sekundžių iki 1 minutės, kol visi ingredientai visiškai ištirps.
- Įdėkite 10-12 kamparų ir pakaitinkite mikrobangų krosnelėje 20 sekundžių, kol visiškai ištirps.
- Įlašinkite 9 lašus pipirmėčių aliejaus, 7 lašus arnikos aliejaus ir 5 lašus gvazdikėlių aliejaus.
- Sumaišykite visus ingredientus mediniu pagaliuku. Mat šis mišinys prilips prie metalinių virtuvės reikmenų.
- Tada supilkite mišinį į sterilizuotą indą.
- Kelias valandas leiskite gerai atvėsti kambario temperatūroje.
Naminio skausmą malšinančio kremo naudojimas:
- Paimkite šiek tiek kremo ant piršto.
-Švelniai masažuokite skausmingą vietą sukamaisiais judesiais 5 minutes. Nereikia dengti viso ploto ir nuplauti kondicionieriaus.
Įspėjimai:
- Nenaudokite kremo, jei esate alergiškas kuriai nors iš kremo sudedamųjų dalių. - Netepkite kremo ant atvirų žaizdų, nosies ir akių.
- Jei kremas vargina odą, nedelsdami nuimkite kremą nuo odos.
Specialus rožinis granatas
