Galvos skausmą sukeliantys veiksniai

Karštas oras:

Kuo aukštesnė temperatūra, tuo didesnė migrenos ar stiprių galvos skausmų rizika. Remiantis neseniai atliktu tyrimu, buvo pastebėta, kad kas 3,5 laipsnio padidėjimas galvos skausmas padidėja 7,5%. Žemas oro slėgis, dažniausiai pastebimas prieš lietų, sukelia nemigreninius galvos skausmus.

Stiprūs kvapai:

Kad ir kokie gražūs, stiprūs kvapai ir kvepalai daugeliui žmonių sukelia galvos skausmą. Nors tiksliai nežinoma, kodėl esame tokie jautrūs kvapams, manoma, kad tai turi tokį rezultatą, nes veikia nervų sistemą. Ryškiausi kvapai, sukeliantys galvos skausmą, yra dažų, dulkių, kvepalų ir kai kurių rūšių gėlių kvapas.

Plaukų segtukai:

Tai, kaip renkate plaukus, gali turėti įtakos galvos skausmui. Kai jis bus suspaustas per stipriai, jums skaudės galvos odą ir šis skausmas gali grįžti kaip galvos skausmas. Galvos raišteliai, aptemptos kepuraitės, per stipriai prigludę plaukų segtukai sukelia galvos skausmą ir palengva pajusite plaukus.

Pratimas:

Per didelis fizinis krūvis, įskaitant seksą, gali sukelti galvos skausmą. Dėl per didelio kūno įtempimo galvos, kaklo ir galvos odos kraujagyslės išsipučia ir sukuria spaudimą. Šio tipo galvos skausmas dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems polinkį į migreną.

Nepatogus sėdėjimas:

Labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip visą dieną sėdite biure. Sėdint nepatogiose kėdėse raumenys ilgą laiką būna nestabilūs, todėl kaklo raumenys būna sustingę, tuomet gali skaudėti galvą. Tai, kad kompiuterio ekranas yra žemiau arba aukščiau nei būtina, yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos galvos skausmui.

Rūkyti:

Rūkymas kenkia ne tik rūkančiajam, bet ir aplinkiniams žmonėms dėl galvos skausmo. Nikotinas sukelia smegenų kraujagyslių susiaurėjimą, todėl padidina migreną ir galvos skausmą.

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found