PembeNar Special - Serpil Dokurel
Porų galvose gali kilti įvairių klaustukų apie seksualumą nėštumo metu ir po jo. Kai tiek šiame nelengvame procese, tiek gimus kūdikiui į klausimus apie seksualumą neatsakoma, tai gali sukelti rimtų problemų ateityje. Mes uždavėme savo ekspertams beveik visus jūsų klausimus apie seksualumą nėštumo metu ir po jo. Štai atsakymai į tuos klausimus, kurie nuolat atidedami ir kurių negalima užduoti...
Kaip dažnai turėtų būti lytiniai santykiai nėštumo metu? Kada lytiniai santykiai yra rizikingi nėštumo metu?
Akušerijos ir ginekologijos specialistė op. Dr. Filizas Tosun Çatakli paaiškina;
Nėštumo metu poros dažnai dvejoja dėl lytinių santykių. Tam yra daug priežasčių. Svarbiausia, kad jie manytų, jog nėštumui ir kūdikiui santykiai pakenks. Kita priežastis – seksualinis nenoras. Vėlgi, taip yra dėl tikėjimo, kad santykiai pakenks kūdikiui.
Nėštumo metu turint lytinių santykių, dėl gimdos susitraukimo gali prasidėti kraujavimas, tokiu atveju panikuoti nedera. Jei po 2 valandų kraujavimas tęsiasi dideliais kiekiais, būtinai apie tai informuokite gydytoją.
Pirmąjį nėštumo trimestrą moters kūne įvyksta daug pokyčių, kad būtų patenkinti augančio kūdikio poreikiai. Venų išsiplėtimas, kad perneštų daugiau kraujo, pastebimas hormonų poveikis, žemas kraujospūdis, silpnumas ir mieguistumas. Sumažėja apetitas, dažnai pykina dėl jautrumo metalo skoniui ir kvapams burnoje. Lytinio potraukio sumažėjimas yra normalus pavargusiai nėščiajai, kuri per dieną neranda galimybės pailsėti. Jei nėra persileidimo ar kraujavimo pavojaus, nėra kliūčių lytiniam aktui.
Antrąjį nėštumo trimestrą, ty 3–6 mėnesius, organizmas visiškai prisitaiko prie šios naujos situacijos. Silpnumo, galvos svaigimo, apetito praradimo, mieguistumo nebėra. Nėra fiziologinės būklės, kuri turėtų įtakos seksualumui.Įprasto nėštumo stebėjimo metu ginekologas gali įvertinti priešlaikinio gimdymo požymius. Šiuo laikotarpiu, neatsižvelgiant į tai, ar moteris jaučia skausmą, ar ne, svarbiausias įvertinimas, kurį turėtų atlikti gydytojas, yra ultragarsinis gimdos kaklelio, vadinamo gimdos kakleliu, matavimas. Jei nėra priešlaikinio gimdymo pavojaus, nereikia apriboti lytinių santykių. Reikia pasirūpinti, kad augantis kūdikis nepatirtų spaudimo. Tai ypač svarbu per pastaruosius tris mėnesius.
Paskutiniais 3 nėštumo mėnesiais poroms, norinčioms normaliai gimdyti per makštį, naudinga turėti lytinių santykių. Rekomenduojama padėtis šone, atsižvelgiant į augantį moters pilvą. Paskutinį nėštumo mėnesį gimdoje prasideda netikri gimdymo skausmai, kuriuos vadiname pasiruošimu gimdymui (Braxton Hicks). Šie skausmai būtini gimdant ir nėra kliūtis lytiniams santykiams. Tačiau yra normalu, kad pastaraisiais mėnesiais iš krūtų bėga pienas. Nors vyrams ši situacija gali pasirodyti kiek keista, manau, kad fiziologinė situacija neturėtų turėti įtakos seksualumui.
Paskutinio 1 mėnesio lytiniai santykiai nerekomenduojami tiems, kuriems gresia priešlaikinis gimdymas, kurie kraujuoja ir anksčiau gimdė cezario pjūvio būdu.
Ginekologijos akušerijos ir IVF specialistas op.Dr.Meltem Aksu Sönmezer paaiškina;
Nėštumas yra apie 40 savaičių trunkantis procesas, o kiekvienas etapas pasižymi skirtingomis savybėmis. Taip yra dėl to, kad tiek kūdikis, tiek gimda auga kiekvieną mėnesį ir, priklausomai nuo šio augimo, sukelia tam tikrus motinos kūno pokyčius, tiek anatominius, tiek kraujo rodiklius. Tuo pačiu metu rizika skiriasi priklausomai nuo besikeičiančio nėštumo laiko, pavyzdžiui, persileidimo rizika pirmaisiais mėnesiais ir priešlaikinio gimdymo rizika viduriniais mėnesiais.
Stebėdami nėštumą, mėnesinėse kontrolės priemonėse pateikiame konkrečias tam mėnesiui ir laikotarpiui skirtas rekomendacijas.
Kita vertus, seksualinis gyvenimas yra svarbi gyvenimo dalis, kurios nėštumo metu į gydytoją neklausiama, vengiama ir stengiamasi tęsti su nuogirdomis. Besilaukiančios mamos nuo pat pastojimo laikosi nuošalyje nuo seksualinio gyvenimo, manydamos, kad tai pakenks kūdikiui, o kandidatai į tėvus – su tokiais pat rūpesčiais nuo savo sutuoktinių. Tačiau ši informacija nėra visiškai teisinga. Kol nėra persileidimo ar priešlaikinio gimdymo pavojaus, seksualinio gyvenimo riboti nereikia.
Nuo paskutinio nėštumo mėnesio, tai yra 36-osios nėštumo savaitės, lytinis aktas gali mechaniškai priversti besilaukiančias mamas, todėl gali prireikti apribojimo. Kadangi per šias savaites pilvas gerokai išaugo, auganti gimda ir kūdikis spaudžia būsimos mamos vidaus organus. Buvo akivaizdus apatinės nugaros dalies ir raumenų skausmas. Tai laikotarpis, kai mums sunku net vaikščioti. Dėl šios priežasties būsimoji mama gali jaustis nepakankamai gerai, o fiziškai neatras savyje pakankamai energijos ir judrumo.Tačiau ar lytinis aktas šiomis savaitėmis kenkia kūdikiui ir nėštumui? Nesunkiai atsakau savo nėščiosioms, kurios klausia: „Ne, nepakenks“.
Ar gimdymas natūraliai turi įtakos seksualumui?
Kaip ir kiti kūno organai, makštis yra tvarkingai ir tikslingai sukurtas organas. Tai ir kanalas, leidžiantis gimdyti kūdikį, ir nepamainomas lytinių santykių organas. Dėl savo struktūroje esančio raumeninio audinio tai yra pakankamai lankstus organas, palengvinantis kūdikio gimimą ir galintis prisitaikyti prie varpos dydžio lytinių santykių metu, kurio ilgis apie 10 cm, o skersmuo apie 9 cm. . Be to, dėl savo struktūroje esančios fiziologinės srovės jis gali apsivalyti nuo mikroorganizmų ir jo nereikia valyti.
Ar po įprasto gimdymo makštis plečiasi?
Priežastis, kodėl atsakymas į šį klausimą yra įdomus, yra partnerių vyrų ir moterų susirūpinimas, kad jie gali gyventi savo seksualumą taip pat patenkinamai, kaip ir anksčiau. Padidėjusi makštis neigiamai paveiks seksualinį malonumą. Tiesa, gimdymo metu makštis plečiasi. Tačiau makštis yra itin lankstus organas ir po gimdymo gali grįžti į pradinę būseną.
Reikia tam tikro laiko, kol makštis, kuri nėštumo metu šiek tiek išsiplečia ir pakankamai išsiplečia, kad gimdymo metu būtų pašalintas kūdikis, sugrįžtų į pradinę būseną. Šis laikotarpis yra 6 savaitės, o tai atitinka 40 dienų, kurias vadiname gimdymo laikotarpiu. Tačiau šio laikotarpio pabaigoje makštis gali likti kiek platesnė nei anksčiau.
Pastebėta, kad daugumos normaliai pagimdžiusių moterų makštis vėl įgavo pradinę formą, o retais atvejais – išsiplėtusi.
Šios situacijos išimtys yra makšties, kurioms buvo sunkus gimdymas, ir makšties, kurios buvo gimdytos daug kartų. Kaip sunkaus gimdymo priežastys; kūdikio gimimo svoris per didelis, gimdymo trukmė pailgėja dėl mamos dubens struktūros ir kūdikio galvos skersmens nesuderinamumo, kūdikio apsivertimo į dubens kanalą ir kt. Jei dėl sunkaus gimdymo kūdikis ilgai būna makštyje, tai gali sukelti makšties padidėjimą, vargindamas makšties raumenis ir pažeisdamas makštį maitinančias kraujagysles.
Estetinės lyties organų operacijos gali būti rekomenduojamos mūsų moterims, kurių makšties padidėjimas ir su juo susijusi seksualinė gyvenimo kokybė po gimdymo nukenčia. Lytinių organų plastinės operacijos – tai operacijos, kurios nepalieka žmogaus nuo kasdienio gyvenimo, netrukdo žindyti kūdikio, o rezultatai yra patenkinami.
Kaip kūdikio gimimas santuokoje veikia seksualumą?
Sekso terapeutas Rıdvanas Üney paaiškina;
Seksualinės problemos porose arba prasideda nuo pradžių, arba išsivysto po svarbaus įvykio. Naujo nario atėjimas į šeimą, tai yra gimdančios moters, gali turėti įtakos daugelio porų seksualumui. Jei lytinis intymumas nėštumo metu yra geras, kūdikio gimimas gali neturėti įtakos seksualiniam gyvenimui. Tačiau viskas gali būti sudėtingesnė, jei praeityje yra problemų.
8 seksualinių problemų, kurios gali kilti po gimdymo, priežastys:
Sekso terapeutas Rıdvanas Üney paaiškina;
1. nėštumo metu; poros nuo seksualumo atsiriboja bijodamos, kad vaikui kas nors nenutiks
2. Nėštumo metu poros gali vengti klausti savo gydytojo apie seksą dėl drovumo. Štai kodėl nėštumo metu jie vengia sekso.
3. Nėštumo metu venkite seksualumo, nes tai gali turėti įtakos negimusiam kūdikiui.
4. Seksualumo vengimas galvojant, kad negirdime vaiko balso, nes pora su per dideliu nerimu susikoncentruoja į vaiką.
5. Moteris seksualumą nustumia į šalį, nes pogimdyminiu laikotarpiu itin jaudinasi.
6. Kai kurių moterų seksualinio nenoro atsiradimas dėl psichikos sutrikimų, tokių kaip pogimdyminė depresija.
7. Vyrų susvetimėjimas nuo seksualumo su žmonų perėjimu į naują motinos vaidmenį.
8. Moteris save vertina neigiamai dėl nėštumo metu priaugto svorio arba vyras tai vertina kaip problemą.
Paprastai seksualumas per trumpą laiką grįžta į normalų gimimą. Bet tai yra mūsų išvardytos priežastys. Tai sukuria kliūtis grįžti prie sveiko seksualumo.
Kaip pagerinti seksą po kūdikio gimimo?
Sekso terapeutas Rıdvanas Üney paaiškina;
Po gimimo; Seksualumo srityje kurį laiką gali kilti įvairių problemų. Taip yra daugiausia dėl; seksualumo pertraukimas nėštumo metu, pogimdyminė depresija arba naujo asmens buvimas kambaryje, tai yra, kūdikio įėjimas į poros kambarį.
8 patarimai, kaip sugrąžinti seksualumą į įprastą laiką po kūdikio gimimo:
1. Kas nors kito buvimas kambaryje gali būti svarbus. Jei kūdikis po gimimo liks kambaryje, reikia pasirūpinti, kad jis būtų atskiroje lovoje. Kūdikio buvimas vienoje lovoje užkerta kelią lytiniams santykiams.
2. Jei mažylis neturi rimtų sveikatos problemų, sulaukus 6 mėnesio jį būtinai reikia vesti į kitą kambarį. Tokia situacija yra naudinga vaiko psichinei sveikatai ir teigiamai paveiks poros seksualumą.
3. Nepaisant kūdikio kambario atskyrimo, kai kurios poros savo kambario durų neuždaro. Dėl to vaikas ateityje gali patogiai įeiti į kambarį. Ši situacija taip pat neigiamai pavers seksualumą.
4. Kai kurios moterys gali patirti didelį nerimą po gimdymo. Šie rūpesčiai gali būti labiau susiję su tuo, ar jie gali tinkamai rūpintis vaiku, ar ne. Po kurio laiko šios baimės gali atslūgti. Jei nesusitvarko, reikia į šią situaciją žiūrėti kaip į psichologinę problemą. Šia liga sergančią motiną bent jau turėtų apžiūrėti psichiatras.
5. Pogimdyminė depresija turi būti gydoma. Tai gali turėti įtakos moters gebėjimui patenkinti savo ir kūdikio pagrindinius poreikius, taip pat jos seksualumą su partneriu.
6. Po gimdymo kas nors iš šeimos dažniausiai lieka namuose padėti (pavyzdžiui, vyro ar moters mama). Tokiais atvejais pora sekso metu turėtų užrakinti savo kambario duris. Kai kuriuose namuose miegamojo durys nerakinamos, nes būtų gėda, o tai turi įtakos seksualumui.
7. Šiandien informacija mums rodo, kad kūdikis atskiroje lovoje kambaryje yra iki 6 mėnesio ir, jei įmanoma, jų neveikia tėvų seksualumas miegant. Tačiau ne visi kūdikiai bus vienodi. Jei namuose nėra kitos išeities; Šiuo atveju seksas yra įmanomas.
8.Nepaisant visų šių rekomendacijų, jei porose su naujagimiu seksualinės problemos išlieka, jos tikrai turėtų kreiptis pagalbos į sekso terapeutą.
Kaip vaiko miegas su šeima veikia seksualinį gyvenimą?
Sekso terapeutas Rıdvanas Üney paaiškina;
Deja, šiandien daugelis porų arba miega su vaikais, arba moteris miega su vaiku, o vyras – kitoje lovoje. Išskyrus tai; dalis susituokusių porų užmiega šalia vaiko migdant. Tokia situacija gali tęstis daugelį metų, kai vaikas nėra pripratęs prie savo kambario arba tėvai į tai nereaguoja kiekvieną kartą, kai jis ateina į tėvų kambarį.
Štai 8 priemonės ir pasiūlymai, kurių reikėtų imtis, kad vaikas nemiegotų su šeima:
1. Po gimimo kūdikiai turi būti paguldyti į atskirą lovą.
2. Jei vaikas neturi rimtų sveikatos problemų, vėliausiai 6 mėnesį jį reikia perkelti į savo miegamąjį.
3. Kambario, kuriame užsiimate seksu, durų, pavyzdžiui, miegamojo, raktas turi būti ir sekso metu jis turi būti uždarytas.
4.Vaikas; Pora, užmigdyta savo kambaryje, turi miegoti vienoje lovoje.
5. Naktį pabudusio verkiančio vaiko negalima vesti į lovą, jį reikia nuraminti savo lovoje ir užmigdyti.
6. Poros turi miegoti vienoje lovoje.
7.Vyrai ar moterys neturėtų skirti viso savo dėmesio vaikui, jie turėtų ir toliau domėtis vienas kitu kaip pora.
8. Ginčai dėl vaikų priežiūros taip pat gali turėti įtakos seksualumui.
Kiekvienas tėvas myli savo vaikus ir kūdikius, tačiau reikia žinoti, kad jie taip pat turi ribas. Daugelis mamų ar tėčių negali iškelti savo vaikų iš lovos dėl savo nerimo. Šis pašalinimas naudingas ne tik tėvams, bet ir vaikui.
Iki kokio amžiaus tėvai turėtų atskirti kambarį nuo vaiko?
exp. Pedagogė ir šeimos terapeutė Sedat Baş paaiškina;
Ypač mažyliai nuo pat gimimo miega savo tėvų kambariuose. Tai ugdo pasitikėjimą ne tik kūdikiui, bet ir mamai bei tėčiui. Kūdikiai yra taikesni ir ramesni, kai miega su savo šeima.Be to, buvimas šalia pirmosios saugios kūdikio bazės, būtent jo mamos, teigiamai paveiks kitus gyvenimo etapus ir užtikrins, kad jis būtų sveikas. Naktį pabudus jausdami šalia jų mamą paguos kūdikius ir suteiks patogumo mamai. Mamos nesijaudins girdėdamos savo mažylių kvėpavimą ir jaus, kad jų kūdikiai yra saugūs.
Vaiko kambario atskyrimas
Šveicarijoje atlikti ilgalaikiai tyrimai rodo, kad kūdikiai iki 3 metų turėtų miegoti savo tėvų kambaryje. Tai vertinama kaip kritinis laikotarpis formuojant mamos ir kūdikio ryšį ir pasitikėjimą. Nuo 3 metų turi būti aklimatizacijos laikotarpis pereinant į darželį. Svarbu, kad vaiko pasitikėjimas nepakenktų atliekant šį pratimą palaipsniui ir nereikėtų pamiršti, kad tai svarbu jo psichologijai. Visų pirma, mama ir vaikas turėtų žaisti vaikui paruoštame kambaryje, o vaiko kambariu pasitikėti ir priimti kaip vietą. Tai žaidimo laikotarpis 2-4 metų vaikams, kurie savo žaidimuose daug ką atspindi fantazuodami. Štai mama naudoja žaidimą kaip įrankį -Pavyzdžiui; Naudojant žaislinę lėlę, pasakyti vaikui, kad „jis dabar nori miegoti vienas“, adaptaciniu laikotarpiu bus lengviau. Šią situaciją ypač reikėtų sustiprinti popiečio miegu vaikų kambaryje. Pabudęs vaikas vėl ateis pas mamą, pradės pasitikėti ir įsivaikinti savo kambarį.
Čia svarbu, kad vaiko aklimatizavimosi į kambarį laikotarpis būtų vykdomas ilgą laiką. Ryžtinga nuostata, kad vaikai nuo 3,5-4 metų vakarais turėtų miegoti savo kambaryje. Šiandien naudojant tokias technologijas kaip Baby Monitor, vaikui pabudus, galima greitai nukeliauti pas vaiką ir procesas vyktų sveikiau.
Net jei visi šie dalykai atliekami teisingai, jei vaikas verkia naktimis, šeima turėtų būti ryžtinga. Kai vaikas bus paimtas į savo kambarį, tai bus ženklas, kad vėl prasidės aklimatizacijos laikotarpis ir procesas bus skausmingesnis, o ir vaikas, ir šeima susidėvės. Kai vaikas verkia, pas vaiką einantis suaugęs žmogus neturėtų naudoti liūdnos ir susirūpinusios veido išraiškos.
Reikėtų užtikrinti, kad vaikas vėl užmigtų, ramiai būdami šalia. Ritualai suteikia vaikui ramybę ir saugumą. Pasakodami trumpą istoriją (neskaitydami) ar dainuodami lopšinę, vaikas atsipalaiduos ir leis miegoti bei priprasti prie savo kambario.
Nereikia pamiršti, kad ikimokyklinis laikotarpis savaime yra paauglystės laikotarpis. Tokiais amžiaus tarpsniais, kai susiformuos vaiko seksualinė tapatybė, turėtų būti nutiestas kelias, kad vaikas būtų sveikas individas, leidžiant jam tyrinėti save. Daugelyje santykių yra taip, kad mamos miega atskirai su vaikais, o partneris ir jų santykiai pablogėja. Ikimokykliniame amžiuje reikėtų mokyti, kad tėvų kambarys yra privatus kambarys ir yra privatumas.
Kaip seksualumą reikėtų paaiškinti vaikui?
exp. Pedagogė ir šeimos terapeutė Sedat Baş paaiškina;
Kiekvienas vaikas skirtingai tyrinėja lytį ir domisi seksualumu. Kai kurie vaikai šį procesą gali patirti būdami 2 metų, o kai kurie – 5 metų.
Jei vaikai elgiasi taip, jie pradeda atpažinti savo ir priešingą lytį;
-Jei jis mėgsta vaikščioti nuogas,
- Jei jis nusirengia prieš veidrodį,
- Jei jis žaidžia su savo lytiniais organais,
- nori pabučiuoti į lūpas su tos pačios arba priešingos lyties žmonėmis,
- Kaip aš gimiau?
– Kodėl merginos neturi penio?
– Kodėl vyrai neturi krūtų, kodėl tėčiai nedažiuoja lūpų dažų?
Tėvai šlubuoja dėl tokio elgesio. Kiekvienas iš tėvų atsako į klausimus pagal savo išsilavinimą, socialinę ir kultūrinę struktūrą, šeimos struktūrą, moralines vertybes ir įsitikinimus.
Atsakydami į šiuos klausimus neturėtume būti slopinami ir draudžiami. Turėtume paremti vaiko tyrimus pateikdami amžių atitinkančius atsakymus. Kai manome, kad tai perdėta, turėtume nukreipti jo dėmesį kita linkme. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas verbaliniam ir neverbaliniam (elgesiui, veido išraiškoms, balso tonui). Atsakymai turi būti trumpi ir aiškūs, atitinkantys vaiko amžių. Jei paliksite neatsakytus klausimus, priversime juos manyti, kad sekso reikia vengti ir jaustis kaltiems. Tokiu būdu vaikas nustos tau klausinėti ir ims kreiptis į savo mažuosius draugus.
Atsakymai į pavyzdinius klausimus;
1) Kodėl mamos turi krūtis, o tėčiai – ne?
Mamos maitina kūdikius. Gimę kūdikiai geria pieną iš mamos krūtų ir auga.
2) Kodėl tu neturi tokių kauliukų kaip aš?
Tu vyras, aš moteris. Moterys neturi penio, vyrai turi.
3) Kaip aš gimiau?
Tavo mamos įsčiose yra lizdas, tu ten užaugai, valgai iš to, ką valgiau aš ir užaugai, tada tu netilpai į savo lizdą ir gimei iš po pilvo, iš vietos tarp kojų.
Darykime tokias situacijas, kaip tam tikrą dieną tepame savo vaikus, ypač mergaites, lūpų dažus ir makiažą, pavyzdžiui, dažykime tam tikrą valandą, neperžengkime to. Berniukams pritaikykime tėvo modelio situacijas, tokias kaip skutimosi putos.
Leiskime berniukams žaisti ne tik su mašinėlėmis ar kamuoliukais, bet ir su kūdikiais.
Vaikai žino, kad nuo 6 metų iki paauglystės jiems neleidžiama patekti į privačią tėvų zoną, būtent į miegamąjį. Tačiau pirmieji 6 metai yra sunkus laikotarpis. Siekiant išvengti traumuojančios situacijos vaiko gyvenime ateityje, tėvai turėtų būti labai atidūs savo seksualiniam gyvenimui ir skirti daug dėmesio, kad netaptų vaiko liudininkais. Olaki susiklostė tokia situacija, jis turėtų sužinoti kiek matė ir ką matė, o situacijos nereikėtų pamiršti. Jie taip pat turėtų paaiškinti pagal amžių. Jei reikia, reikėtų kreiptis į profesionalią pagalbą.
