Nurodydamas, kad stresas darbo vietoje yra viena iš priežasčių, atveriančių kelią šiai ligai, vidaus ligų specialistė dr. Meral Kayahan pateikė svarbios informacijos apie dirgliosios žarnos sindromą. Vidaus ligų specialistas daktaras Meralas Kayahanas sakė: „Dirgliosios žarnos sindromas yra dažna lėtinė liga. Suaugusiesiems jos dažnis gali siekti 15-20%.
Tai gana dažna dirbančių gyventojų tarpe ir yra viena iš dažniausiai konsultuojamų ligų tarp žarnyno ligų. Svarbiausias simptomas – pasikeitęs tuštinimosi įprotis. Kartais vidurių užkietėjimas ir viduriavimas yra skundai dėl virškinimo sutrikimų, tokių kaip pilvo skausmas, pilnumas, pilvo pūtimas, raugėjimas, rėmuo ir rėmuo. Niekada neturėkite kruvinų išmatų. Tai psichosomatinė liga ir neturi jokios organinės ar biologinės priežasties. Tai nesutrumpina paciento gyvenimo trukmės, nekelia grėsmės gyvybei, tačiau pablogina gyvenimo kokybę.
Kokie yra fiziniai simptomai?
Teigdama, kad viena iš svarbiausių ligos išsivystymo priežasčių yra stresas, padidėjusios baimės, panikos priepuoliai, nesugebėjimas susitvarkyti su iškilusiomis problemomis darbe ar kasdieniame gyvenime, vidaus ligų specialistė dr. Meral Kayahan sakė:
„Smegenų ir mūsų kūno ryšį galima aiškiai parodyti daugeliu pavyzdžių. Susidūrę su nerimą keliančia situacija (stresas darbo vietoje, varžybos, egzaminas), daugelis žmonių patiria emocinę ir fizinę reakciją. Per šį laiką žmogus gali emociškai jausti baimę, nerimą, stresą ar abejones. Fiziškai gali atsirasti prakaitavimas, širdies plakimas, dusulys, raumenų įtampa ir pilvo skausmas.
Šios emocinės ir fizinės reakcijos kiekvienam asmeniui skiriasi. Viskas priklauso nuo to, kiek žmogus suvokia, kas tuo metu vyksta jo galvoje ir kūne. Daugumos žmonių tikslinis organas yra žarnynas. Žarnos atlieka maisto virškinimo ir atliekų pašalinimo funkciją, kontroliuojamos autonominės nervų sistemos, nepriklausomai nuo smegenų.
Tačiau sudėtingi smegenų siunčiami dirgikliai streso ir intensyvaus spaudimo metu veikia ir žarnyno nervų sistemą, kuri veikia pati. Dėl viso to dirgliosios žarnos sindromo reiškiniai išsivysto nevalingai. Dėl glaudaus ryšio tarp centrinės nervų sistemos ir kitų nervų sistemų streso metu tuštinimasis pagreitėja tiek dėl tiesioginės stimuliacijos, tiek dėl išskiriamų hormonų.
Tai sukelia pilvo skausmą ir viduriavimą, taip pat pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi. Atsipalaidavus žarnyno raumeniniam sluoksniui, žarnyne kaupiasi virškinimo likučiai ir sukelia pilvo tinimą, įtampą ir skausmą turintiems laisvų pilvo sienelių (ypač moterims). Pagrindinė ligos priežastis nėra organinė ar biologinė priežastis, tai yra žarnyno raumenų funkcijos sutrikimas.
Lėtinė liga, bet...
Dieta, psichinė būsena, stresas, darbo krūvis, pervargimas darbo jėgos, kelionės, kai kurios naujos gyvenimo pradžios (darbo pakeitimas, santuoka, skyrybos, miesto keitimas ir kt.) kelionės gali sukelti šią ligą įvairiais tempais kiekvienam asmeniui.
Sunku gyventi su dirgliosios žarnos sindromu. Netikėtas skausmas, dažnas tuštinimasis, nemalonus viduriavimas ar vidurių užkietėjimas paveikia socialinį gyvenimą. Besaikis kavos, arbatos, cigarečių vartojimas, nereguliari mityba ir alkoholis kasdieniame gyvenime dar labiau neigiamai veikia ir taip jautrų žarnyną, padaugėja nusiskundimų. Visa tai sukelia nuovargį, depresiją, nenorą ir miego sutrikimus bei apetito sumažėjimą.
Nors tai ilgalaikė liga, ji nesukelia komplikacijų. Tai funkcinė liga, nesukelia vėžio, kraujavimo, opinio kolito.
Tai lėtinė liga, tačiau retai trunkanti visą gyvenimą, labai nedaugeliui žmonių ji išlieka. Pašalinus streso veiksnius gyvenime ir žmogaus gyvenimo būdą, santykius darbe ir šeimoje, ligą galima visiškai išgydyti. Visų pirma, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas turi paaiškinti savo pacientui, kad jis neserga organine, struktūrine liga.
Maistas, kuriame gausu skaidulų, yra naudingas pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu. Pacientams, kuriems vyrauja pilvo skausmas, vartojami antispazminiai ir tuštinimąsi reguliuojantys vaistai. Anksiolitikai gali būti skiriami tiems, kurie turi nerimo sutrikimų.
