Vasarą ir žiemą gali atsirasti skausmas ryjant. Skausmas gerklėje ryjant yra nepatogi ir varginanti būklė. Jis gali sukelti stiprų skausmą ryjant. Ką daryti, kad gerklės skausmas greitai ir efektyviai atsikratytų?
gerklės skausmas ryjant
Faringitas yra liga, kuri sukelia gerklės skausmą ryjant. Gerklės skausmo ir skausmo priežastis yra virusai ir bakterijos. Šios bakterijos ir virusai išnyksta savaime per 1 savaitę. Jei nekreipsite dėmesio į savo ligą, jums gali būti sunku išgyti ir užsidegti gerklė. Dėl to atsiranda dirginimas, rijimo sunkumas ir patinimas.
Kokios yra gerklės skausmo priežastys ryjant?
• peršalimas
• Bronchitas
• Gripas
• Vėjaraupiai
• Tymai
• Kryžius
• Mononukleozė
Į kokias taisykles turėtų atkreipti dėmesį tie, kuriems ryjant skauda gerklę?
• Daug ilsėkitės.
• Dažnai plaukite ir dezinfekuokite rankas.
• Gerkite daug skysčių, ypač nepamirškite gerti vandens.
• Prauskitės po dušu ryte ir vakare.
• Vartokite daug vitamino C.
• Skalauti skalauti sūriu vandeniu.
• Vartokite minkštą maistą, kuris nedirgins gerklės.
• Laikykitės atokiau nuo užteršto oro.
• Nerūkyti, nebūti rūkančioje aplinkoje.
Kokių maisto produktų turėtų vengti tie, kuriems ryjant skauda gerklę?
• Nevartokite pieno produktų, tokių kaip pienas, sviestas ir ledai. Kai kuriems pacientams pienas gali padidinti gleivių gamybą.
• Venkite maisto, pavyzdžiui, per daug cukraus pyrago, šokolado. Saldūs maisto produktai gali sudirginti gerklę. Stenkitės valgyti maistą be cukraus, kuris padės nuraminti gerklę.
• Venkite šalto maisto ir šaltų gėrimų. Stenkitės gerti šiltą vandenį.
Kada žmogui, kuriam skauda gerklę, reikėtų kreiptis į gydytoją?
• Ilgiau nei 1 savaitę trunkantis gerklės skausmas
• Ugnis
• Nuovargis ir silpnumas
• Gelsvi arba žali skrepliai
• Jei pradedate jausti tokius simptomus kaip kosulys, turite kreiptis į gydytoją.
Kokios yra geriausios namų gynimo priemonės nuo gerklės skausmo ryjant?
Yra būdų, kaip palengvinti gerklės rijimą naudojant namuose randamas medžiagas.
paprika
1 valgomąjį šaukštą kajeno pipirų sumaišykite su puse puodelio karšto vandens ir skalaukite gargalius kelis kartus per dieną.
Druska
Į 1 puodelį karšto vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir kas valandą skalaukite ja visą dieną.
obuolių sidro actas
Sumaišykite 2 šaukštus obuolių sidro acto su 1 puodeliu karšto vandens ir leiskite atvėsti. Tada skalaukite kas valandą.
Imbiero arbata
Šiam metodui reikia naudoti šviežiai sumaltą imbierą. 3 arbatinius šaukštelius imbiero įpilkite į 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 5 minutes nusistovėti, įdėkite 1 šaukštą medaus ir išgerkite.
čiobrelių arbata
1 valgomąjį šaukštą čiobrelių įpilkite į 1 puodelį virinto vandens, atvėsus nukoškite ir šiuo vandeniu išskalaukite.
Medaus ir citrinos arbata
Sumaišykite 1 puodelį verdančio vandens, 2 šaukštus medaus ir 1 citrinos sultis. Kai tik sušils, gerklės skausmas iškart palengvės.
Gvazdikėlis
Galite sukramtyti keletą gvazdikėlių, kad sumažintumėte gerklės skausmą ryjant. Gvazdikėliai kovoja su visų rūšių infekcijomis.
kepimo soda ir druska
Pusę puodelio šilto vandens išmaišykite pusę šaukšto sodos ir pusę šaukšto druskos. Skalavimas šiuo mišiniu kelis kartus per dieną sumažins gerklės skausmą ryjant.
