Dauguma mūsų kūno sąnarių traška, tačiau labiausiai trūkinėja kelių sąnariai. Daugelis žmonių girdi spragtelėjimą pasilenkdami, atsistodami ar sukant kelius. Į šiuos garsus nežiūrima labai rimtai, nebent jie sukelia skausmą, pavyzdžiui, skausmą. Jei po to jaučiate skausmą ar skausmą, susiduriate su tokiomis sąlygomis kaip kalcifikacija, menisko plyšimas arba kelio girnelės kremzlės pablogėjimas.
Regeneracinės medicinos specialistė dr. Aşkın Nasırcılar išsamiai paaiškino, ką reikėtų žinoti apie traškesius ar traškesius, sklindančius iš kelio.
Spustelėjimo garsai yra normalūs kai kuriems veiksmams.
Regeneracinės medicinos specialistas Askinas Nasırcılaras, teigiantis, kad sąnariai plečiasi tokiose situacijose kaip bėgiojant ir lipant laiptais, todėl iš kelio girdisi traškesys: „Atliekant tokius veiksmus, tais atvejais, kai kelio struktūra nėra tinkamoje padėtyje, atsiranda įtampa. atsiranda dėl sąlyčio su minkštaisiais audiniais arba dėl to, kad raiščiai ir sausgyslės aplink kelį neprilimpa. Tai sukelia traškantį garsą. Visos šios situacijos yra gana normalios“. sakė.
Pavojinga, jei darbe yra tokios sąlygos kaip skausmas, patinimas, mėlynės.
Teigti, kad traškesys sukelia tokias ligas kaip skausmas, patinimas ir mėlynės, yra pavojinga. Dr. Aşkın Nasırcılar: „Jei skausmas sukelia tokią būklę, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes galite turėti traumą, kurią reikia diagnozuoti. Sutrikimai, sukeliantys kelio traškėjimą, yra; priekinio kelio skausmas, priekinio kryžminio ar šoninio raiščio pažeidimai, menisko plyšimai, kalcifikacija ir kelio girnelės kremzlės pablogėjimas. vartojo frazes.
Yra daug gydymo būdų, nuo ledo terapijos iki ląstelių terapijos.
Sakydamas, kad pirmasis žingsnis turi būti išsamiai išnagrinėtas gydytojo, Nasırcılar teigė, kad yra daug gydymo metodų, nuo ledo naudojimo po fizinio krūvio iki operacijos ir ląstelių gydymo, atsižvelgiant į sveikatos problemą, ir išvardijo tokius bendrus gydymo metodus:
-Mankšta, ledo naudojimas po: Šis metodas dažniausiai naudojamas esant priekiniam kelio skausmui, kai jaučiamas lengvas skausmas. Atliekant pratimą svarbu naudoti kelio įtvarą ir teisingai padėti kelį.
-Kinetinė terapija ir reabilitacija: stiprinant aplink kelio raumenis ir raiščius, sumažėja sąnarių ir raumenų apkrova.
-Chirurgija: Chirurgija yra būtinas metodas esant sunkesnėms kelio traumoms, tokioms kaip raiščių ir menisko plyšimai.
-SVF (stromos kraujagyslių frakcija) ir mezenchiminių ląstelių terapija: tais atvejais, kai reikia operacijos, jei asmuo nenori operuotis, gydymas SVF yra geras pasirinkimas, nes jį lengva pritaikyti ir jis užtikrina regeneraciją. Tai paties žmogaus ląstelė, naudojama SVF injekcijai. Kelias atgauna judrumą, padidėja lankstumas.
Regeneracinės medicinos specialistė dr. Aşkın Nasırcılar: „Net jei svorio numesti negalima, kelių raumenys turi būti stiprūs. Dėl šios priežasties būtina primygtinai sportuoti nenutraukiant apšilimo ir tempimo judesių“. jis pasakė.
