Ramunėlių arbata nuo seno buvo naudojama daugelio ligų gydymui. Po juodosios ir žaliosios arbatos galite gauti arbatos išdžiovinus ramunėlių žiedą, kuris gali pats augti pakelėse. Saulėgrąžų augalas, kurio ilgis gali siekti 25 cm, išdygsta atėjus pavasario sezonui.
Prieš pereidami prie atsakymų į klausimus, kokia yra ramunėlių arbatos nauda, kaip paruošti ramunėlių arbatą, atsakykime į klausimą, kaip džiovinti ramunėlių augalą.
Kaip džiovinti ramunėlę?
Džiovinimas turi būti atliekamas karštoje, sausoje, švarioje, tamsioje arba silpnai apšviestoje aplinkoje, kur džiovinimas vyksta sandariame ore. Kuo karštesnis džiovinimo procesas atliekamas sausoje aplinkoje, tuo jis gali būti greitesnis ir tuo mažesnė deformacija.
Tačiau gėlės spalva gali išblukti šviesoje. Dėl šios priežasties džiovinimo sąlygos turi būti parengtos griežtai. Sveikiausias ramunėlių džiovinimo procesas yra džiovinimas oru. Šiuo metodu cheminis apdorojimas nenaudojamas.
Ramunėlės – ne tik kvapnus, bet ir labai naudingas sveikatai augalas. Ramunėlių arbata, kuri gaminama džiovinant ramunėlę, turi įvairių privalumų, ypač sveikatai.
Štai ramunėlių arbatos pranašumai
ramina nervus
Ramunėlių arbata ramina nervus. Jis pašalina nervingumą ir stresą iš kūno ir leidžia per trumpą laiką atsipalaiduoti.
Puikiai tinka nuo gripo ir peršalimo
Ramunėlių arbata turi organizmą šildantį poveikį. Ramunėlių arbata turi gydomąjį poveikį sergant tokiomis ligomis kaip gripas ir peršalimas.
Palengvina virškinimo sutrikimus
Ramunėlių arbata malšina virškinimo sutrikimus, pašalina žarnyno dujas ir šlapimą.
Pašalina menstruacijų sutrikimus
Ramunėlių arbata turi gydomąjį poveikį menstruacijų sutrikimams. Tuo pačiu ramunėlių arbata padeda sumažinti skausmą ir nusiskundimus menstruacijų metu.
gydo žaizdas
Ramunėlių arbatoje esantys antioksidantai padeda atsinaujinti ląstelėms. Todėl jis leidžia kūno žaizdoms užgyti per trumpą laiką.
Turi raumenis atpalaiduojantį poveikį
Ramunėlių arbata turi raumenis atpalaiduojančių savybių. Tokiu būdu jis padeda sumažinti mėšlungį gimdoje. Ramunėlių arbatoje esanti glicino medžiaga padeda greitai išgydyti raumenų mėšlungį.
Natūralus antibiotikų poveikis
Ramunėlių arbata, padedanti apsisaugoti nuo įvairių infekcinių ligų, tokių kaip peršalimas, turi natūralų antibiotikų poveikį. Tačiau geriant ramunėlių arbatą reikia atkreipti dėmesį į jos dydį. Priešingu atveju tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų skrandyje.
Kur galima naudoti ramunėlių arbatą?
Ramunėlių arbatos vartojimas nepridedant cukraus bus naudingesnis jūsų sveikatai. Dabar, kai sužinojote apie ramunėlių arbatos naudą, turėsite sužinoti, kur ją naudoti.
Štai atsakymai į klausimą, kur naudoti ramunėlių arbatą…
Tepkite ant skausmingos vietos
Skausmingą vietą kurį laiką patepę ramunėlių arbata padeda numalšinti skausmą per trumpą laiką.
Įpilkite į dušo vandenį
Galite sumažinti savo nervingumą, įpildami šiek tiek į vonios vandenį ar drabužius, kuriuos dėvite.
Ar ramunėlių arbata kenksminga?
Be ramunėlių arbatos naudos, ji taip pat kenkia kai kuriems kūnams. Nerekomenduojama vartoti ramunėlių arbatos, ypač nėščioms moterims ir vaikams. Jei praleisite priemonę tuo pačiu metu vartodami ramunėlių arbatą, tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų.
Ramunėlių arbatos žala
Sergantiesiems diskomfortu skrandyje, kraujospūdžiu ir cukriniu diabetu rekomenduojame vartoti ramunėlių arbatą pasikonsultavus su gydytoju.
Ramunėlių arbata ir ramunėlių aliejus turi rimtą poveikį nervų sistemai, todėl nerekomenduojama vartoti sergantiesiems epilepsija.
Kadangi ramunėlių arbatos poveikis panašus į hormono strogeno poveikį, moterys, kurioms yra buvę hormonų disbalanso problemų, pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju.
Sergantiems diabetu šios arbatos nerekomenduojama gerti tuo pačiu metu. Ramunėlių arbata, vartojama kartu su diabetikų vartojamais vaistais, gali greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Kaip paruošti ramunėlių arbatą?
Paruošti ramunėlių arbatą itin paprasta ir praktiška. Galite paruošti ramunėlių arbatą, atsižvelgdami į tai, kokį metodą naudojate įprastoje arbatoje.
Medžiagos
Stiklinė nechloruoto vandens
Žiupsnelis džiovintų ramunėlių
Kaip jis ruošiamas?
Į verdantį karštą vandenį įberkite žiupsnelį džiovintų ramunėlių. Leisdami užvirti 15 minučių, galite perkošti ir naudoti kaip norite.
