Marinuotų burokėlių receptas

Palyginti su kitais raugintais burokėliais, marinuotiems burokėliams gali prireikti šiek tiek pastangų. Tačiau suvalgę raugintą burokėlį pamatysite, kad jis vertas viso vargo. Marinuotų burokėlių receptą galite paruošti atkreipę dėmesį į daugybę gudrybių.

Jei jums įdomu, koks yra marinuotų burokėlių receptas, kaip pasigaminti marinuotų burokėlių, rekomenduojame pritaikyti informaciją, kurią paaiškinome žingsnis po žingsnio.

Štai marinuotų burokėlių receptas…

1 kilogramas raudonųjų burokėlių

1 didelis raudonasis svogūnas

3 puodeliai vynuogių acto

2 šaukštai akmens druskos

2-3 skiltelės česnako

2 arbatiniai šaukšteliai juodųjų pipirų ir kalendros sėklų

Kaip pasigaminti marinuotų burokėlių?

1 žingsnis: Burokėlius nuplaukite dideliu kiekiu vandens. Ir labai smulkiai nulupkite ir supjaustykite odeles. Nuluptą svogūną susmulkinkite ir perpjaukite pusiau priešais vandenį. Tada nuvalykite česnaką ir pašalinkite jį visą.

2 žingsnis: Į vidutinį puodą įpilkite vandens, kad apsemtų burokėlius. Kadangi šį vandenį naudosite gamindami raugintą agurką, šio vandens, kuris verda su burokėliais, nepilkite 5-10 minučių.

3 veiksmas: Iškietėjusius burokėlius nukoškite ir sudėkite į atskirą dubenį.

4 veiksmas: Į vandenį, kuriame virėte burokėlius, įpilkite akmens druskos ir vynuogių acto ir išmaišykite. Kadangi vanduo jau karštas, ingredientai ištirps.

5 žingsnis: Į stiklinį indelį sudėkite česnaką ir raudonuosius svogūnus, įberkite kalendros sėklų ir juodųjų pipirų. Tada sudėkite burokėlius. Įpilkite paruošto sūrymo mišinio ir labai sandariai uždarykite stiklainio angą.

6 veiksmas: Laikyti 6-7 dienas nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje. 7-osios dienos aušroje jūsų marinatas yra paruoštas valgyti.

Teisingai paruošus burokėlių agurkų receptą, jis suteikia daug naudos sveikatai. Ištyrėme raugintų burokėlių naudą jums. Štai marinuotų burokėlių nauda sveikatai…

Marinuotų burokėlių nauda

1- antioksidantų parduotuvė

Manoma, kad žali burokėliai yra puikus maistinių medžiagų šaltinis ir padidina deguonies kiekį kraujyje.

2- Puikiai tinka nuo nemigos

Jame yra daug runkeliuose esančio cholino komponento. Cholinas kovoja su raumenų judėjimo, psichinės funkcijos ir nemigos problemomis.

3- Burokėliai yra žinomi dėl savo priešvėžinių savybių ir padidina organizmo atsparumą siekiant išvengti daugelio vėžio rūšių. Burokėliuose esančios antikancerogeninės fitonutrientos gali padėti kovoti su vėžiu.

4- Daug žadančių mokslinių tyrimų atlikta siekiant pašalinti vidurių užkietėjimo problemą ir sumažinti karščiavimą.

Gero apetito!

Specialus rožinis granatas

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found