Rūkaliai žino, kaip sunku ir varginantis mesti rūkyti. Jie galvoja apie psichologines ir svorio augimo problemas, kurias atneš mesti rūkyti, o mintis apie mesti rūkyti staiga tampa svajone. Tačiau naudodami Alleno Carr metodą, galėsite atsikratyti cigarečių be skausmo ir be valios pastangų.
Emre Üstünuçar, Allen Carr Turkijos įkūrėjas ir terapeutas, papasakojo Pembenar apie savo procesą su Allen Carr metodu, kurį jis naudojo mesdamas rūkyti.
Serpil Dokurel: Ar jūs kada nors rūkėte?
Emre Üstünuçar: Deja… 1,5 pakelio per dieną vidutiniškai 15 metų. Prieš miegą vakare, vos atsikėlęs ryte ir tt... Bet padėjo tai, kad parūkiau, dabar galiu padėti tūkstančiams rūkančiųjų. Taigi taip, aš nukritau nuo stogo.
S.D: Kiek žmonių jums teko mesti rūkyti?
ES: Sunku tiksliai pasakyti. Kai galvoju apie filmus, vaizdo įrašus internete ir žmones, kurie dalyvavo mano seminaruose, manau, kad nuo 2005 metų turėjau galimybę padėti mažiausiai 20 tūkst.
S.D : Kodėl tie, kurie metė rūkyti, vėl pradeda?
ES: Nes jie neišeina. Jie kurį laiką daro pertrauką. Jie tampa negeriančiais. Jie tampa nelaimingais nerūkančiais. Kadangi jie nežino, kaip tai užbaigti savo galva, jie priešinasi tiek, kiek turi valios. Negalite taip atsikratyti cigarečių. Norint visam laikui atsikratyti rūkymo, reikia daugiau nepatirti noro rūkyti. Tai atsitinka neatsitiktinai, neatsitinka spontaniškai, žmogui reikia padėti pakoreguoti savo nuomonę ir įsitikinimus apie cigaretes. Mesti rūkyti yra labai rimta problema ir reikalauja rimto darbo su specialistu, o ne savarankiškai. Kitu atveju pradedi mesti rūkyti kiekvieną Naujųjų metų naktį, pradedi mesti kiekvieną pirmadienį. Ar tai atsikrato? Ar tai laisvė?
S.D: Kas yra Alleno Carro metodas?
ES: Allenas Carras – tai asmens, suradusio metodą, kuris išgelbėjo daugiau nei 15 milijonų rūkančiųjų visame pasaulyje, vardas. Tai parodo rūkaliui, kaip atsikratyti jo visam laikui. Tai ne apie mesti rūkyti, svarbu nepradėti iš naujo. Jis suteikia prieigą prie Allen Carr. Neužtenka noro mesti rūkyti, reikia ir žinoti, kaip tai padaryti. Kaip nenorėsiu rūkyti malonumo akimirkomis, kaip neprireiks streso akimirkomis, kaip nepasiilgsiu, kaip susikaupsiu nerūkydamas ir kaip išsiversiu nepriaugdamas svorio? Tai metodas, kuris pateikia atsakymus į šiuos Alleno Carro klausimus…
S.D : Kokią dieną praleidžia tie, kurie ateina pas tave?
ES: Jie praleis labai smagiai 6 valandas, nebijokite. Nes mes per gerai išmanome rūkančiųjų psichologiją, kad nekalbėtume jiems apie rūkymo žalą ir trūkumus! Cigarečių pertraukėlę darome vidutiniškai kas 45 minutes. Taip yra dėl metodo, o Allenas Carras terapeutas paaiškina to priežastį terapijos pradžioje. Kitaip tariant, jie ateis į seminarą su cigaretėmis... Jie supranta, kaip mesti rūkyti savo galvoje, supranta, kaip būti laimingu nerūkančiu, išmeta pakuotes iš galvos, o ne iš rankų . Jie su mumis rengia paskutinę rūkymo ceremoniją, o tai reiškia, kad jie priima labai svarbų sprendimą dėl savo gyvenimo. Galiausiai atliekame gilų atsipalaidavimą, kartu su kvėpavimo pratimais kartojame kritinius dienos taškus ir kruopščiai užtikriname jų „virškinimą“.
Štai kaip jūs žinote, kai kas nors išeina iš Alleno Carro seminaro: jie virsta žmonėmis, laikančiais burnas ant ausų, kojomis ant žemės ir nekantrauja, kol galės pasakyti visiems, kurių nepažįsta...
Sutaupėme 15 milijonų nuo rūkymo naudodami Alleno Carr metodą!
Žinau, kad kiekvienas rūkalius ir toliau rūko, nes mesti rūkyti nežino, kuo jį pakeisti, nes bijo jo praleisti, nes mano, kad be jo negali mėgautis gyvenimu, be jo negali susidoroti su gyvenimo sunkumais. tai, nes bijo patirti stoka, kad nezino kiek tai truks, nes nenori priaugti svorio, nes nenori priaugti svorio. Net 1 vienas rūkalius šiame pasaulyje toliau nerūko, nes mėgsta rūkyti! Štai kodėl kiekvienam girtuokliui dreba keliai pagalvojus, kad ir jų vaikai geria! Jie neturi ką prarasti, bet daug ką laimėti, todėl prašau leiskite jiems dalyvauti seminare, blogiausia, kas jiems gali nutikti, yra toliau gerti, bet kas būtų, jei išgelbėtume jį, kaip sutaupėme 15 milijonų J!
