Specialistė dietologė Şefika Aydın Selçuk paaiškino, kad vaikas, gaunantis motinos pieno, normaliai vystosi per pirmuosius 3–4 mėnesius: „Po keturių mėnesių augimo tempas pradeda lėtėti. Po 6 mėnesio pradedama duoti papildomai. Žinoma, kad iki 1,5-2 metų mūsų šalyje mamos dažniausiai žindo savo vaikus. Mamos maitinimas krūtimi iki 2 metų taip pat yra pasaulinių sveikatos organizacijų rekomendacija.
Specialistė dietologė Şefika Aydın Selçuk, paaiškindama, kad didžiausias skundas žindymo metu yra kūdikio ir motinos dujų problema, sakė: „Dujų problema, kuri dažnai stebima pirmaisiais žindymo mėnesiais ir sukelia problemų tiek mamai, tiek kūdikiui. . Visas motinos suvartojamo maisto kiekis yra pirmasis parametras, kurį reikia žinoti, kuris visiškai nepatenka į pieną. Apskritai, mamai svarbu laikytis atokiau nuo dujas gaminančio maisto ir parodyti jautrumą. Turinys keičia pieno kokybę.
Specialistė dietologė Şefika Aydın Selçuk, kuri rekomenduoja laikytis dietos, kurioje nėra maisto produktų, kurie gali sukelti dujas, nors ji nėra labai griežta, ypač per pirmąsias 15–20 dienų po gimimo, sakė: „Maisto produktai, sukeliantys dujas, yra žalios daržovės ir vaisiai. . Verdant daržoves ir vaisius prarandamas dujas gaminantis turinys. Vaisių kompoto gaminimas yra daržovių virimo pavyzdys.
Net jei tokie maisto produktai kaip brokoliai, žiediniai kopūstai, porai, artišokai, Briuselio kopūstai yra verdami ir verdami, jų dujas formuojančios savybės visiškai neprarandamos.
Pirmą mėnesį ankštinių augalų negalima vartoti. Ypač mamoms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, tai svarbu procesui, kol susireguliuos virškinimo sistema ir padidės mamos aktyvumas. Tokie patiekalai kaip avinžirniai, pupelės, lęšių sriuba, pilaki ir pijazas yra nepageidaujami.
Piene ir jogurte yra dujas formuojančių angliavandenių. Pirmosiomis savaitėmis vietoj pieno ir jogurto pacientams galima duoti aukštaičių, jogurtines sriubas, sriubas su pieno priedais ar pieniškus desertus. Verdant pieną ir jogurtą pasikeičia jų dujas formuojančios savybės. jis pasakė.
