Filofobija – tai baimės įsimylėti pavadinimas. Filofobija sergantis asmuo patiria kažką panašaus į nerimo priepuolį priešingos lyties asmens akivaizdoje. Jei tai tęsis, asmens baimė gali priversti jį atsiriboti nuo tų, su kuriais jį sieja emocinis ryšys. Šios baimės priežastis nežinoma, tačiau kai kurie ekspertai mano, kad tai susiję su skausmingu išsiskyrimu, su kuriuo žmogus negali susidoroti. Kad ir kokia būtų priežastis, žmogus gali įveikti šią fobiją ir palaikyti normalius santykius.
Ši fobija dažniausiai prasideda nuo baimės užmegzti ryšį su potencialiu meilės partneriu, tačiau sunki forma gali priversti žmogų vengti draugų, šeimos narių ir kitų. Iš pradžių ji gali jausti nerimą dėl susitikimo su jai patinkančiu žmogumi. Jo širdis gali pradėti plakti greičiau arba nereguliariai, gali sutrikti skrandis. Jis gali jausti norą pabėgti iš situacijos ir kai kuriais atvejais vengti situacijų, kai gali susitikti su priešingos lyties asmeniu.
Nors nežinoma, kas sukelia filofobiją, yra teorijų, kodėl žmogus bijo įsimylėti ar užmegzti emocinį prisirišimą. Viena teorija teigia, kad asmuo, turintis šią baimę, turėjo blogus santykius ir negali judėti toliau. Tam žmogui visi santykiai apima skausmą arba atstūmimą. Norėdamas apsisaugoti nuo skausmo jausmo, žmogus gali stengtis vengti santykių. Tačiau ši teorija nėra mediciniškai įrodyta, o tikroji šios fobijos priežastis lieka paslaptis.
Filofobija sergančiam žmogui šią baimę įmanoma įveikti. Du gydymo būdai, kurie gali padėti žmogui tai įveikti, yra desensibilizacijos terapija ir kognityvinė elgesio terapija. Šie du gydymo būdai paprastai yra veiksmingiausi, kai naudojami kartu. Sisteminga desensibilizacinė terapija skatina filofobišką asmenį sąveikauti su asmeniu tol, kol tas asmuo jai nejaučiamas. Terapeutas naudoja kompiuterį šiai sąveikai imituoti ir padeda žmogui pasiruošti realiai situacijai.
Taikydamas kognityvinę elgesio terapiją, terapeutas padeda filofobiškam žmogui suprasti ir atpažinti minčių eigą. Tada, kai neigiamos mintys pradeda užplūsti jo mintis, pacientas gali jas sustabdyti. Kognityvinės elgesio terapijos idėja yra ta, kad žmogaus mintys gali paveikti jo elgesį. Sekdamas jo mintimis žmogus gali išmokti keisti savo elgesį ir reakciją į baimingą objektą.
efebofilija
