Štai keletas svarbių santuokos ir santykių terapeutų patarimų apie mūsų santykių chemiją, su klaidomis ir gerais darbais.
TOBULIŲ SANTYKIŲ UTOPIJA!
Žmogus iš prigimties daro klaidas ir nėra tobulas padaras. Kita vertus, vyrai ir moterys turi du atskirus pasaulius. Visas šis pavojingas derinys išryškina santykių klaidas. CİSED santuokos ir santykių terapeutų teigimu, pirmoji padaryta klaida – noras turėti tobulus santykius be konfliktų ir muštynių. Tačiau tobulų santykių be konfliktų nėra. Yra tik taikūs, subalansuoti ir abipusiai patenkinti santykiai. Būtina, kad abi šalys tai priimtų ir į savo santykius žiūrėtų iš šios perspektyvos. Kalbant apie vyrų ir moterų santykius, žinoma, tai nėra be problemų. Jei sprendimas susipainiojo konfliktiniuose santykiuose, reikėtų pagalvoti apie bendravimą, abipusius požiūrius ir nuostatas. CİSED santuokos ir santykių terapeutų teigimu, poros santykių dinamiką lemia 3 elementai. Tai yra interaktyvioji sistema, kartų sistema ir individuali sistema.
Interaktyvi sistema apima poros bendravimą tarpusavyje ir santykių kūrimo dinamiką. Taigi problemos paaštrėja, kai pora nusprendžia eskaluoti, o ne spręsti konfliktus. Kai kalbama apie individualią sistemą, kai kurios klaidos minimos ypač 0-7 metų amžiuje ir paauglystėje. Taigi vaikystės žaizdos gali sukelti problemų dabartiniuose santykiuose. Kitas santykių dinamiką lemiantis veiksnys yra kartų sistema. Kitaip tariant, šioje antraštėje aptariami žmonių tėvų santykiai tarpusavyje ir su kitais šeimos nariais. Pastebėję, kad poros šeimos paslaptys iš praeities atsispindi ir dabartiniuose santykiuose, santuokos ir santykių terapeutai pabrėžia, kad dinamiką lemia visų šių veiksnių derinys. Ir ši dinamika lemia, ar šalys gali palaikyti sveikus santykius. Atsižvelgdami į visus šiuos faktus, CİSED santuokos terapeutai rekomenduoja poroms:
„Nustok bandyti vienas kitą pažaboti savo konfliktuose. Kiekvienu atveju sutelkite dėmesį į savo klaidas, pirmiausia stenkitės pakeisti save ir tai darydami būkite besąlygiški. Pamirškite frazę „Aš darau tai, aš keičiuosi pats, tu daryk tai, tu keiskis“. Reikia kalbėtis ir bendrauti. Būdamas teisus arba išėjęs į viršų, dažniausiai nieko negausi. Verčiau klausykitės nekaltindami, džiaukitės, supraskite ir rimtai klausykite, ką sako kita pusė, tarsi kalbėtų prezidentas ar premjeras. Suprasti suteikia pasitikėjimą, o pasitikėjimas – intymumą. Priešingai, tai sukelia pyktį ir destrukciją. Kaltinimas, teisumas ir išėjimas į viršų nieko neišspręs“.
CİSED terapeutai atkreipia dėmesį į tai, kad moterys ir vyrai santykiuose turi tam tikrų ydų pagal savo prigimtį. Štai 10 moterų klaidų, kurias mato santuokos ir santykių terapeutai:
10 MOTERŲ KLAIDŲ
1 – vaidiname šventą motiną:
Motinystė neabejotinai yra šventas reiškinys. Nesvarbu, į kurią visuomenę šiandien pažvelgtumėte, aseksualumas yra susijęs su motinystės tapatybe. Tačiau šį ID turite pakabinti ant miegamojo durų. Nes savo sutuoktiniui jūs esate moteris, kurią jis įsimylėjo ir kurios troško prieš vedybas. Šis požiūris yra tvirtiausias jūsų santuokos pagrindas. Supainioti savo motinos tapatybę su mylimąja tapatybe prilygtų smogti šiam pamatui plaktuku. Štai kodėl vedybiniame gyvenime pirmiausia turite būti moterimi, o paskui mama. Jūsų moteriškumas neturėtų išnykti motinystėje.
2 – orgazmo apsimetimas:
Visų pirma, turėtumėte žinoti, kad kiekvieno lytinio akto pabaigoje nebūtina patirti orgazmo. Palikite šį prietarą nuošalyje. Be to, apsimetinėti orgazmu yra nepageidaujamas požiūris, kurį atmeta visi vyrai. Moterys mano, kad tai darydamos daro jam paslaugą, neleisdamos prarasti savigarbos. Galbūt jūsų sutuoktinis šiuo metu to nesuvokia, bet vėliau sužinojęs jis patenka į užburtą ratą. Jis nuolat įtars, ar apsimetinėjate orgazmu. Tokia situacija jame virsta pasirodymo nerimu. Būkite sąžiningi, o ne mėgdžiokite. Nuoširdumas – tai požiūris, kuris visada ras savo vietą santykiuose. Seksualumas nėra procesas, kuris susideda tik iš orgazmo ir būtinai turi baigtis orgazmu. Pasibaigus seksualumui reikia turėti kišenėje – tai dalijimosi ir malonumo akimirkų gausa. Maži nusivylimai, kurių iš pradžių negalėjote sau leisti, vėliau gali sukelti gilų nusivylimą ir nuvesti tiek jus, tiek jūsų santykius į negrįžtamą tašką.
3 – santykių paslapties praradimas:
Viena didžiausių moterų klaidų – elgiasi su savo vyru ar vaikinu taip, lyg ji būtų geriausia jos mergina, „brolis“. Daugelis moterų pradeda viskuo dalytis su vyru, kai santykių laikotarpis užsitęsia. Tačiau moterys turi skirtingą pasaulį nuo vyrų. Gera idėja nesidalyti kai kuriomis moteriškomis temomis, kuriomis kalbatės su savo draugėmis su savo partneriu. Nes jis vis tiek tavęs nesupras. Tiek vyrai, tiek moterys turi turėti savo paslapčių. Tai yra savybė, kurios abi šalys ieško viena kitose. Šios situacijos deformacija gali nutempti jūsų santykius iki taško, kur jūs to nenorite, nes mažėja abipusiai seksualiniai lūkesčiai. Jei norite, kad jūsų partneris tęstų jūsų troškimą, nesidalinkite su ja savo moterišku intymumu.
4. Įžeidimas dėl savo sutuoktinio noro žiūrėti erotinius filmus ar pornografiją:
Atmeskite tai, kiek norite, tačiau daugelis vyrų šiais laikais kažkuriuo paauglystės ar gyvenimo metu žiūrėjo erotinius filmus ar pornografiją. Pirmiausia turite su tuo susitaikyti. Kita vertus, erotinius filmus sekso terapeutai siūlo kaip patarimus seksualinių problemų turinčioms poroms. Užuot teisti ir žeminti savo sutuoktinį, geriau suprasti, kodėl jis ar ji taip pasirinko. Matydami tai kaip diskutuojamą temą ir priartėję prie savo sutuoktinio pasiūlymo prireikus žiūrėti erotiką be išankstinio nusistatymo, galite įnešti spalvų į jūsų miegamąjį.
5-Tylimas santykių metu:
Norint seksualiai susijaudinti vyriškoje prigimtyje, reikia girdėti ir matyti. To neslėpimas gali paveikti jūsų seksualinį suderinamumą taip pat, kaip ir jis. Išreikšti savo jausmus, kad pajustumėte tai, ką jaučiate labiau, ir išreikšti juos kūniškais pojūčiais, tokiais kaip dejavimas ir rėkimas, kai reikia, yra auksinė laimingos lovos paslaptis.
6. Ieškokite kaltės savo kūne:
Jam patiko ir mylėjo tave tokią, kokia esi. Mylėti ir mylėti save yra pakankamai svarbu, kad išgelbėtum savo gyvybę. Atminkite, kad tas, kuris nemyli savęs, negali iš tikrųjų mylėti kito. Niekas tikrai negali vertinti ir negali suteikti vertės tiems, kurie nevertina savęs. Nesvarbu, ar esate žemas, ar aukštas, storas ar liesas. Jis nori būti su tavimi toks, koks esi. Mylėti save ir būti taikoje su savo kūnu yra pirmoji ir svarbiausia sąlyga, kad galėtumėte mėgautis seksualiniu gyvenimu. Kai reikia, būkite su sutuoktiniu šviesoje, atviroje šviesoje, vaikščiokite po namus su apatiniais. Pirmiausia flirtuokite su savo kūnu.
7- Įžeidinėti ir įžeidinėti kitas moteris:
Niekam nepatinka žeminti kitus žmones jų kūno ar asmenybės bruožais. Kaip niekas nėra panašus į kitus, jie gali turėti skirtingų savybių ar trūkumų. Tačiau partneriui gali būti nejauku būti tobulam ir visus menkinti, nuolat kritikuoti ir reikšti savo atvirumą. Kai reikia kritikuoti moteris, jos yra žiauresnės prieš savo kolegas vyrus nei vyrai. Vyrams toks požiūris taip pat nepatinka. Nesąmoninga motinos, sesers ar moters bendradarbės kritika galiausiai gali priversti vyrą įsisavinti šią kritiką. Vieną dieną ta kritika gali susikaupti ir sugrįžti pas jus. Turėkite tai omenyje. Nepaisant visko, parodykite savo pasitikėjimą savimi piešdami charakterį, kuris yra taikoje su žmonėmis ir savimi. Taip jūsų galvoje susidarys pozityvesnis vaizdas.
8- Naudojimas seksualiems tikslams:
Sekso naudojimas kitu tikslu nei dalintis siela ir kūnu, pavyzdžiui, dovanai, pablogins jūsų santykių kokybę. Tai labai sena moterų taktika. Tačiau akmuo yra sunkus vietoje. Naudinga kai kuriuos kasdienio gyvenimo pasiekimus atskirti nuo seksualumo. Didžiausias laimėjimas, kurį galite gauti lovoje, yra malonumai ir gražios akimirkos, kuriomis dalinatės su savo partneriu. Taip reikėtų kreiptis į bylą. Turėkite omenyje, kad seksu negalite gauti daugiau meilės ar ateities saugumo.
9 – Nerūpestingumas su vyru:
Kiekvienas vyras ir, žinoma, kiekvienas žmogus nori patikti, būti pastatytas į savo vietą, kad juo rūpintųsi. Tikisi, kad bus gerbiamas. Jis nori, kad partneris rūpintųsi ne tik jo elgesiu, bet ir savimi. Ji svajoja, kad vakaro partneris ją pasitinka gražiais drabužiais, kvepia, paruošia mažų staigmenų. Tai, kad moteris taip rūpestingai elgiasi su vyru, rodo, kokią vertę ji vertina sau ir savo santykiams.
10 – Sutelkite dėmesį tik į varpą:
Netiesa, kad vyrai seksualinį malonumą gauna tik iš varpos. Žmogaus kūnas, nepaisant vyro ar moters, yra visiškai megztas neuroniniais tinklais. Vyro seksualinis malonumas gali būti sutelktas į varpą, tačiau, kaip ir moterų, speneliai taip pat yra jautrūs. Svarbu, kad moteris atrastų savo partnerio kūną. Todėl kartu su partneriu atraskite svarbius savo fizinės kelionės kelius ir kryžkeles.
