Kas yra psichosomatika?

Psichosomatinė liga pastaruoju metu labai domisi žmonėmis. Psichosomatinės ligos yra viena iš tų psichologinių ligų, kurios atsiranda per tam tikrą laikotarpį ir gydymo ieškoma iki šiol.

Specialistas psichologas Dilekas Çelebi, Jis jums paaiškino atsakymus į nežinomus klausimus apie psichosomatines ligas.

1 – Ką reiškia psichosomatinė liga?

Aiškinimą, ką reiškia psichosomatinė liga, reikia pradėti pirmiausia atskiriant žodžius. „Psichė“ reiškia sielą, o „Soma“ – kūną. Literatūroje jie vadinami somatizacijos sutrikimais. Somatizacija yra; Tai reiškia fiziškumą. Kai kreipiatės į gydytoją pajutę fiziologinius simptomus, jūsų tyrimai ir tyrimai išeina švarūs, o dėl to gydytojas sako, kad situacija, kurią patiriate, yra psichologinė...

Tai tiksliai atitinka psichosomatinės ligos sąvoką. Nors žmogus turi fiziologinių nusiskundimų, organinės kilmės liga neserga. Somatizacijos sutrikimus galima suskirstyti į keturias grupes. Skausmo simptomai, Virškinimo trakto simptomai, Seksualiniai simptomai, Pseudoneurologiniai simptomai (simptomai, kurie, kaip manoma, yra neurologinės kilmės, pvz., kurtumas, aklumas, jėgų praradimas vienoje srityje, pusiausvyros praradimas)

2. Kokie yra psichosomatinių ligų pavyzdžiai?

Visame pasaulyje žmonės savo vidinį kančią dažniausiai išreiškia kūnu. Veiksniai, vedantys vidinio distreso somatizaciją iki patologinio lygio, dar nėra žinomi, tačiau tyrimai rodo, kad mokymosi elgesio poveikis yra didelis. Yra daug atvejų, kai vaikai modeliuoja tėvų požiūrį ir kreipiasi į klinikas su patiriamu skausmu.

Kadangi somatoforminiai sutrikimai yra susiję su centrine nervų sistema, psichosomatinėmis ligomis gali nukentėti visas organizmas. Pavyzdžiui, turite egzaminą ir tikite, kad gausite blogą pažymį, o kai jūsų minčių sistema prisipildo neigiamų minčių, tokių kaip man nepavyks, man nepakanka, esu nusivylęs, jūsų kūnas gali jausti pilvo skausmą, pykinimą, galvos skausmą, galvos svaigimą, norą vemti, prakaituoti, drebėti ir kt. gali pasireikšti fiziologiniai simptomai, pvz Apskritai galime pateikti daugelio ligų, tokių kaip migrena, aukštas kraujospūdis, raumenų ir sąnarių skausmai, opos, skydliaukės, gastritas, refliuksas, egzema, juostinė pūslelinė, sąnarių uždegimas (fibromialgija), dirgliosios žarnos sindromas (IBS), pavyzdžius.

3 – Ar yra vaistų nuo psichosomatinių ligų?

Kadangi sergant psichosomatinėmis ligomis simptomai pasireiškia fiziologiškai, pacientai pirmiausia kreipiasi pagalbos į medikus. Nors kai kurie medikai, anksčiau susidūrę su psichologiniais atvejais, supratę, kad situacija psichologinė po poros tyrimų ir apžiūrų, rekomenduoja kreiptis pagalbos į psichologą; Gydytojai, su tokiais atvejais susidūrę palyginti rečiau, įsitraukia į gilesnius tyrimus ir verčia jau padidėjusį nerimą ir manantį, kad turi fiziologinį sutrikimą, pacientą abejoti, įstumdami jį į sunkų procesą tiek finansiškai, tiek morališkai. . Psichosomatinių ligų gydymas iš tikrųjų nėra labai sunkus, tačiau galima numatyti ilgalaikį gydymo procesą, nes pacientas mano, kad jis nėra psichologinis ir atsisako gauti psichologo pagalbą, kol liga netampa lėtine.

4- Kaip vyksta psichosomatinių ligų gydymas?

Psichosomatinių ligų gydymui taikoma daug terapijos metodų, kurių pagrindinis tikslas yra gydyti pacientą, o ne ligą. Nors savo klientų patirtyje vadovaujuosi eklektišku metodu, EMDR terapiją taikau intensyviai, nes pasiekiau greitesnių ir efektyvesnių rezultatų. EMDR, kuris veikia nuo proceso, kurį žmogus patyrė, pradinį tašką, neigiamą požiūrį į save ar savo praeities išgyvenimus, nors tai yra metodas, veikiantis traumas, gydant psichosomatines ligas (panikos priepuolis, panikos sutrikimas, ligos). liga (hipochondrozė), nerimo (nerimo) sutrikimas.Jis labai veiksmingas gydant daugelį kitų psichosomatinių ligų, pvz.

5- Ar tokie nusiskundimai kaip vėmimas, pykinimas, viduriavimas, kai susijaudiname, yra psichosomatinių ligų simptomas?

Manau, kad paaiškinimas turėtų prasidėti nuo skirtumo tarp susijaudinimo ir nerimo. Jaudulys; Tai procesas, kurio metu atsiranda psichologinių simptomų, tokių kaip prakaitavimas, drebulys, skrandžio spazmai, kuriuos patiriame prieš pat įvykį ir nuo įvykio pradžios iki pripratimo fazės. Nerimas yra; Tai procesas, kurio metu neigiamos mintys ir emocijos lydi fiziologinius simptomus, kurie gali trukti kelias dienas iki įvykio pradžios, įvykio pabaigoje, o kartais net ir jam pasibaigus. Skundai, patiriami, kai esame susijaudinę, yra psichosomatiniai simptomai. Tam, kad galėtume tai pavadinti psichosomatinės ligos simptomu, būtina turėti minčių ir jausmų, lydinčių simptomus.

6- Ar mikčiojimas ir sunkumas viešai kalbėti yra vienas iš psichosomatinių ligų simptomų?

Baimė vaidina aktyvų vaidmenį mikčiojimo pradžioje. Mikčiojimas yra dar viena būklė, kuri vertinama pagal kalbos sutrikimus, todėl negalime jo priskirti prie psichosomatinių ligų simptomų.

7. Kokios yra psichosomatinių ligų priežastys ir simptomai?

Psichosomatinės ligos turi tiesioginį ryšį tarp psichinės ir fizinės sveikatos. Dėl šių santykių žmogus patiria stresą, kai jo gyvenime kažkas nesiseka. Dėl sieloje patiriamo streso kūnas bando rasti sprendimą arba prisitaikyti pats.

Kai žmogus nepakankamai susidoroja su stresu ir streso lygis didėja, mūsų organizmą pradeda veikti situacija. Nors didžiausia psichosomatinių ligų priežastis yra stresas, jo atsiradimo priežastis vis dar iš esmės nežinoma.

Be to, yra tyrimų, kurie rodo, kad genetinė struktūra, mokymosi elgsena ir trauminė patirtis vaikystėje didina psichosomatinių ligų riziką. Visų pirma, fiziologiniai nusiskundimai, kurie negali būti siejami su organų sutrikimais, bet vidinių konfliktų buvimas, prasidėjęs jums išgyvenant šį procesą, ir galiausiai per didelis rūpestis fizine sveikata, kurio negali kontroliuoti jūsų sąmonės lygis. , yra ženklas, kad sergate psichosomatine liga. Esant tokiai situacijai, psichologinės pagalbos reikia pradėti ieškoti greičiau ir anksčiau, nei situacija įsisenėja ir nepasunkėja.

8- Kaip psichosomatinės ligos veikia fizinę sveikatą?

Norint suprasti psichosomatines ligas, pirmiausia reikia žinoti smegenų sandarą. Norėdami tai suprasti, pirmiausia trumpai pažvelkime į smegenų struktūrą. Organizmo sistema, reguliuojanti savo fiziologinius procesus be sąmoningos kontrolės, vadinama autonomine nervų sistema. Autonominė nervų sistema susideda iš dviejų dalių. Viena iš jų yra simpatinė nervų sistema, o kita - parasimpatinė nervų sistema. Parasimpatinė sistema yra nenuosekliai stabilioje būsenoje. Kita vertus, simpatinė nervų sistema yra tada, kai smegenys pajunta pavojingą situaciją, suaktyvina „kovok arba bėk“ situaciją. Smegenys suaktyvina parasimpatinę sistemą, kai patiriate kažką pavojingo, tačiau kai mano, kad patiriate kažką pavojingo, mes jas aktyvuojame ir pradedame „apsimesti“. Atrodo, kad tave ištiko širdies priepuolis, tarsi negalėtum kvėpuoti, tarsi tavo smegenyse būtų auglio masė...

Kadangi psichosomatinės ligos labai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, tampa sunku prisitaikyti prie gyvenimo, o žmogaus dėmesio centre ima būti jo kūnas.

9. Kokios fizinės sveikatos ligos sukelia psichosomatines ligas?

Psichinės ligos taip pat gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Psichomatinių ligų pavyzdžiais galima paminėti daugybę ligų, tokių kaip migrena, aukštas kraujospūdis, raumenų ir sąnarių skausmai, opaligė, skydliaukė, gastritas, refliuksas, egzema, juostinė pūslelinė, sąnarių uždegimai (fibromialgija), dirgliosios žarnos sindromas (IBS).

Serpil Dokurel / PembeNar.com

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found