Moliūgų kotletų receptasTai neįkainojama palaima žmonėms, kurie valgo vegetariškai. Naudodami moliūgų kukulių receptą, kuris yra vienas populiariausių receptų tarp alyvuogių aliejaus kotletų, galite pagardinti tiek savo vakarienę, tiek arbatos valandas. Moliūguose, kurie turi daug naudos sveikatai, gausu antioksidantų, kurie apsaugo nuo laisvųjų radikalų. Beta karotino kiekis neleidžia organizme atsirasti cheminei taršai, sukeliančiai vėžį. Kadangi jame yra vitamino C, jis gali užkirsti kelią burnos ir plaučių vėžiui.
Moliūgų kotletų receptas Be naudos sveikatai, rekomenduojame išbandyti šį receptą, kad nudžiugintumėte savo skonio receptorius.
Moliūgų kotletų receptas Jei jums įdomu, kaip pasigaminti cukinijų kotletus, galite pažvelgti į žemiau pateiktą receptą.
Moliūgų kotletų receptas
Medžiagos
2 cukinijos
2 kiaušiniai
5 šakelės žaliųjų svogūnų
žiupsnelis petražolių
Pusė stiklinės miltų
bastingas
Kaip pasigaminti cukinijų paplotėlius?
1- Cukinijas nulupkite ir sutarkuokite, išspauskite sultis. Miltus, kiaušinius ir prieskonius gerai išplakti.
2- Smulkiai supjaustykite žalumynus. Sumaišykite visus ingredientus.
3- Į keptuvę įpilkite nedidelį kiekį aliejaus. Šaukšto pagalba paimkite medžiagą ir sudėkite į keptuvę. Apkepkite abi puses.
4- Pristatymo metu, jei pageidaujate, galite patiekti su jogurtu su česnaku arba be jo.
Norėdami sužinoti apie kitus receptus, pagamintus iš cukinijų, galite pažvelgti į toliau pateiktus cukinijų receptus.