Kokia turėtų būti mityba esant širdies vožtuvų kalcifikacijai?

Jūsų širdis turi keturis vožtuvus. Tai yra plaučių, aortos, trišakis ir mitralinis vožtuvas. Žmogui senstant, vienas iš šių vožtuvų gali užkalkėti. Tačiau senėjimas nėra vienintelė širdies vožtuvo kalcifikacijos priežastis. Taip pat gali nutikti, jei žmogus nekreipia dėmesio į savo mitybą, vartoja maistą, kuriame yra daug cholesterolio ar daug riebalų.

Širdies vožtuvų kalcifikacija taip pat pastebima tiems, kurie skundžiasi netinkama mityba, ir tiems, kurie yra labai silpni. Jei širdies vožtuvai kalcifikuojasi, jie gali sutrikdyti kraujo tekėjimą per širdį, o tai gali sukelti širdies ligas.

Nepakankamas magnio kiekis maiste yra viena iš širdies vožtuvų kalcifikacijos priežasčių. Senėjimas taip pat gali turėti natūralių priežasčių. Aortos širdies vožtuvo kalcifikacija yra dažna vyresnių nei 75 metų amžiaus žmonių sveikatos problema. Aortos vožtuvo kalcifikacija gali atsirasti dėl aukšto kraujospūdžio ar mažo svorio.

Yra atsargumo priemonių, kurių galima imtis dėl maitinimosi nuo vožtuvų kalcifikacijos. Magnio suvartojimą galima padidinti vartojant daugiau žalių daržovių, tokių kaip špinatai, lapiniai kopūstai ir brokoliai. Valgyti daugiau pupelių, riešutų, sėklų ir viso grūdo maisto taip pat yra veiksmingi būdai padidinti magnio suvartojimą. Paltuso žuvis yra labai geras natūralus magnio šaltinis.

Norint išvengti didelio cholesterolio kiekio, būtina vengti kepto ar labai riebaus maisto. Siekiant sumažinti aukšto kraujospūdžio riziką, reikėtų vartoti daugiau daržovių ir vaisių, o kūno svoris neviršyti sveikų normų.

Kai širdies vožtuvų kalcifikacija progresuoja, tai sukelia vožtuvų ligas. Simptomai yra dusulys, nuovargis, širdies plakimas, krūtinės skausmas, spaudimas krūtinėje ir galvos svaigimas. Kulkšnių ir pėdų patinimas gali atsirasti ir dėl vandens susilaikymo organizme. Jei pasireiškia šie simptomai, rekomenduojama kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

Kai jūsų širdies vožtuvas yra kalcifikuotas, galite nejausti simptomų, kol būklė nepablogės. Norėdami diagnozuoti, turite atlikti išsamų fizinį patikrinimą su savo kardiologu, širdies gydytoju. Jums gali tekti atlikti įvairius tyrimus, tokius kaip echokardiograma, elektrokardiograma ir širdies kateterizacija. Taip pat gali būti taikomi kiti diagnostikos metodai, tokie kaip ultragarsas ir MRT.

Dauguma osteoartrito atvejų nesukelia didelių širdies problemų, tačiau juos reikia reguliariai tikrinti. Jums gali tekti vartoti vaistus, mažinančius cholesterolio kiekį ar aukštą kraujospūdį. Tačiau jei kalcifikacija sukelia stenozę, o tai reiškia vožtuvo susiaurėjimą, gali prireikti gydymo ir vožtuvo persodinimo operacijos.

Sveikata dabar

Naujausios žinutės

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found