Česnakinė arbata yra viena iš pastaruoju metu itin populiarėjančių arbatos rūšių – Enderio Saraço rekomendavus ir žmonėms rekomendavus ją gerti, česnakų arbata išpopuliarėjo. Neseniai pradėta vartoti ir daug stebėtis česnakų arbata, kuri gydomiesiems tikslams naudojama nuo senovės Graikijos.
Tokie žmonės kaip prof. dr. Ender Saraç rekomenduoja česnakų arbatą žmonėms, norintiems numesti svorio ir gyventi sveikai. Kad česnakinė arbata būtų kuo geriau išnaudota, specialistai rekomenduoja ją gerti kiekvieną dieną ryte ir vakare. Norintys pasigaminti arbatos iš česnako, kurį mėgstame dėti į patiekalus ir su malonumu vartojame, gali pasidomėti žemiau pateikta informacija.
Kaip vartoti česnakų arbatą?
Česnakinės arbatos naudojimas yra gana paprastas. Česnakų arbatą galite pasigaminti ir namuose iš ingredientų, kuriuos visada turite po ranka. Atsakymas į klausimą, kaip pasigaminti česnakų arbatą, kaip naudoti česnakų arbatą – mūsų naujienų detalėse.
Medžiagos
- Sutarkuotas gabalėlis šviežio imbiero
- 1 stiklinė vandens
- 2 česnako skiltelės
- Pusė citrinos
Kaip vartoti česnakų arbatą?
Išvirkite imbierą ir vandenį. Tada sudėkite į jį česnaką. Virkite, kol išnyks česnako kvapas. Užvirus į ją įspaudžiame pusę citrinos. Gerti ryte ir vakare tuščiu skrandžiu.
Ar česnakų arbata susilpnina?
Česnakai visame pasaulyje garsėja savo vieta padažuose, sriubose ir kituose patiekaluose. Jis taip pat gali kovoti su infekcija, sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį bei apsaugoti organizmą rūpinantis. Česnakų arbata yra puiki priemonė česnako naudai. Česnakų arbata taip pat padeda pašalinti kūno edemą ir deginti riebalus. Česnakinis lokys padeda numesti svorio, nes per trumpą laiką pagreitina medžiagų apykaitą.
Norint kuo geriau išnaudoti česnakinės arbatos silpninamąjį poveikį ir jos privalumus, apie kuriuos trumpai paminėsime, būtina pašalinti joje esančią alicino medžiagą. Kad ši medžiaga išsiskirtų, česnaką reikia sutraiškyti arba išvirti, kad būtų galima vartoti. Česnakų arbata šimtus metų buvo naudojama žaizdoms dezinfekuoti, kovoti su infekcijomis ir net tuberkuliozei gydyti. Česnakų arbata padeda slopinti daugelio bakterijų, virusų ir grybelių, tokių kaip Candida, E. coli, Staphylococcus ir Streptococcus, augimą.
Kuo naudinga česnakų arbata?
Česnakų arbata turi įvairių naudos sveikatai. Galime išvardyti česnako arbatos naudą sveikatai taip:
1 – Širdies sveikata ir kraujospūdis
Česnakinė arbata turi širdį saugančių savybių. Daug žadantis 1996 m. Rodo salos memorialinės ligoninės tyrimas suteikė česnako ekstrakto 41 vyrui, turinčiam didelį cholesterolio kiekį, ir nustatė, kad tyrimo metu bendras cholesterolio kiekis sumažėjo 6–7 procentais. Česnako ekstraktas taip pat sumažino MTL, „blogojo cholesterolio“ kiekį 4 proc., o kraujospūdį – 5,5 proc. Todėl puodelis česnakinės arbatos bus labai naudingas širdies sveikatai.
2- Jame gausu vitaminų ir mineralų.
3- Tai padeda atsikratyti dujų.
4- atveria sinusus.
5- Jis naudingas sergant gripu ir padeda apsaugoti organizmą nuo visų rūšių infekcijų.