Skrandžio ligos yra rimta sveikatos problema mūsų šalyje ir visame pasaulyje. Ypač keičiantis sezonams ir prasidėjus vasaros periodui gali padaugėti skrandžio sutrikimų. Drėgmės pokyčiai ir saulės spindulių skirtumai pavasario mėnesiais gali atverti kelią tokiai situacijai. Taigi organizme gali atsirasti tam tikrų hormoninių sutrikimų ir kraujotakos pokyčių. Vidaus ligų specialistas iš Centrinės ligoninės, Uzm. Dr. Salim Bereket pateikia informaciją apie skrandžio problemas ir gydymo būdus sezoninių perėjimų metu.
Emocionaliausias ir jautriausias organas; skrandis
Skrandis yra vienas emocingiausių ir jautriausių mūsų kūno organų. Įvairus stresas ir kančia kasdieniame gyvenime, nuo maisto iki maisto ir gėrimų, veikia skrandį. Ypač pavasario pabaiga ir vasaros pradžia yra skaudžiausias laikotarpis žmonėms, turintiems problemų su skrandžiu, per šį laikotarpį nusiskundimų padaugėja 3 kartus. Nors sezoniniai pokyčiai yra svarbus skrandžio ligų padaugėjimo veiksnys, tokios sąlygos kaip genetinis polinkis ir amžius taip pat yra pagrindiniai ligos atsiradimo veiksniai.
Pavasarį skundų padaugėja
Teigdama, kad skrandžio skundai dažniau pasitaiko pereinant iš žiemos į pavasarį ir vasarą, Centrinės ligoninės vidaus ligų specialistė dr. Salimas Bereketas sakė: „Kūnas reaguoja į drėgmės skirtumus šiame procese ir į besikeičiančias oro sąlygas saulės spindulių poveikiu. Dėl to organizme susidaro stresinė aplinka ir kai kurie hormoniniai pokyčiai. Dėl šių pokyčių jis padidina skrandžio rūgšties sekreciją. sakė.
Teigdamas, kad yra įvairių situacijų, dėl kurių pavasario mėnesiais padaugėja skrandžio problemų, dr. Salimas Bereketas sakė: „Ypač dietos pokyčiai, padidėjęs žalių daržovių ir vaisių vartojimas, per didelis riebaus maisto vartojimas, pavyzdžiui, kepimas ir rūgščių gėrimų vartojimas dėl šylančio oro gali sustiprinti skrandžio problemas. Daugelis alergenų, atsirandančių pavasarį, taip pat sukelia skrandžio sutrikimus. Dėl to žmonių gyvenimas nukenčia neigiamai. Be to, problemų gali patirti ir žmonės, kurie šiuo pereinamuoju laikotarpiu neturi skrandžio problemų. Taip pat pastebimas skrandžio sutrikimų turinčių asmenų skundų padidėjimas. jis pasakė.
Kas yra skrandžio ligos?
Gastritas: Tai uždegiminė skrandžio liga.
Duodenitas: Tai uždegiminė dvylikapirštės žarnos liga.
Refliuksas: Tai skrandžio sekrecijos nutekėjimas link stemplės ir ten sukeliamas uždegimas.
Rimčiau galima paminėti ir skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opas. Nors sergant šiomis ligomis svarbi genetinė struktūra, nereikėtų pamiršti ir sezoninių pokyčių bei mitybos įpročių svarbos. Svarbiausia šių ligų formavimosi priežastis – viršutinio skrandžio sluoksnio struktūros pablogėjimas. Kai kurie alergenai sukeliantys maisto produktai, genetiniai veiksniai ir skrandžio mikrobai, vadinami helicobacter pylori, pažeidžia šį apsauginį barjerą. Dėl metų laikų kaitos susidariusi stresinė aplinka padidina rūgšties sekreciją ir pažeidžia skrandžio audinį po apsauginiu sluoksniu. Kai ši situacija yra paviršutiniška, ji pasireiškia kaip gastritas, o išsiplėtusi į giliuosius sluoksnius – kaip opa.
Pilvo skausmas, deginimas ir rėmuo
Daugelis žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu patiria skrandžio problemų. Paprastai pastebimi tokie simptomai kaip deginimas skrandyje, rėmuo, skausmas viršutinėje pilvo dalyje, sunkumas virškinti maistą, kartaus skonio vanduo burnoje, pykinimas, grandymo pojūtis, raugėjimas. Visi šie nusiskundimai didėja nevalgius ir sumažėja pavalgius. Tai būdingas skrandžio ligų požymis.
Tais atvejais, kai diskomfortas skrandyje yra rimtesnis; Gali pasireikšti gyvybei pavojingų simptomų, tokių kaip rijimo pasunkėjimas, svorio kritimas, kruvinas vėmimas ir juodos išmatos. Pacientai, pajutę šiuos simptomus, turi nedelsdami, nešvaistydami laiko, kreiptis į gydytoją specialistą. Ir pacientas turėtų kuo greičiau pradėti reikiamą gydymą. Negydomiems pacientams gali išsivystyti gyvybei pavojingos būklės – nuo sunkaus kraujavimo iš skrandžio iki skrandžio ir žarnyno perforacijos.
Teigdama, kad norint pavasario mėnesiais apsaugoti skrandį reikia laikytis tam tikrų taisyklių, Centrinės ligoninės vidaus ligų specialistė dr. Salimas Bereketas sakė: „Norint išvengti arba sumažinti skrandžio negalavimus, kurie atsiranda arba padaugėja pavasario mėnesiais, visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į mitybą. Maistas, pavyzdžiui, kava, arbata, rūgštūs gėrimai, šokoladas, žali žalumynai, kepti, traukti, prieskoniai, marinuoti agurkai, svogūnai, žalieji obuoliai didina skrandžio rūgšties sekreciją ir gali sutrikdyti skrandžio sienelių struktūrą. Taip pat ir žalingi įpročiai, tokie kaip rūkymas ir alkoholis, sukelia skrandžio sutrikimus. Dėl šios priežasties reikėtų mažinti tokio maisto vartojimą ir atsisakyti žalingų įpročių. Be to, dažnai reikia valgyti nedidelį kiekį maisto, o skrandis turi būti tuščias naktį, prieš miegą. Jei žmogui nėra dujų sukeliamo poveikio, pieno ir pieno produktų vartojimas gali būti naudingas. Pavyzdžiui, vakare prieš miegą galima išgerti 1 stiklinę šalto pieno. Šie žmonės taip pat turėtų atidžiai stebėti savo miego įpročius. sakė.
Refliuksinė pagalvė sumažina nusiskundimus
Pacientai, sergantys refliuksu, gali žymiai sumažinti savo nusiskundimus pakeldami lovos galvūgalį arba naudodami refliukso pagalvę. Taip pat reikėtų vengti judesių, kurie verčia pilvą, pavyzdžiui, atsisėdimų. Vėlgi, būtina sumažinti stresą, kuris yra viena iš svarbių priežasčių, didinančių skrandžio rūgšties sekreciją. Reikėtų vengti bet kokios stresą keliančios aplinkos, klausytis sporto ir muzikos. Taigi žmogus gali save motyvuoti ir pabėgti nuo neigiamų situacijų. Jei skundai nepalengvėja, nepaisant imtų atsargumo priemonių, reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti gydymą vaistais, prižiūrint gydytojui. Reikėtų nepamiršti, kad skrandžio sutrikimai, kurie atrodo paprasti, gali turėti rimtų pasekmių, jei nesiimsite atsargumo priemonių.
Nevartokite narkotikų, jei praradote sąmonę
Pažymėdamas, kad skrandžio ligomis sergantys žmonės turėtų likti atokiau nuo tam tikro maisto, kuris juos vargina ir juos liesti, dr. Salimas Bereketas sakė: „Rekomenduojama valgyti mažai ir dažnai, o ne persivalgyti per vieną valgį. Ypač valgio metu kąsnelių negalima ryti paskubomis ir gerai sukramtyti. Sportuojantys žmonės neturėtų valgyti prieš mankštą ir kasdieniame gyvenime nedėvėti drabužių, kurie slėgs pilvą. Jei jie turi problemų su antsvoriu, jie turi grįžti prie idealaus svorio. Taip pat reikėtų vengti rūkymo ir alkoholio vartojimo, nes jie sukels diskomfortą skrandyje. Nesąmoningas narkotikų vartojimas taip pat itin nepatogus“. vartojo frazes.
