Subalansuotos mitybos svarba nėštumo laikotarpiais, kai būsimoms mamoms reikia daug kalorijų, baltymų, mineralinių medžiagų ir vitaminų, yra labai svarbi kūdikio gimimui. Akušerijos ir ginekologijos specialistė Ümmühan Molak Avcı, teigdama, kad nėštumo laikotarpis, kuris yra rimta priežastis nepasninkauti religingai, turėtų būti skiriamas kūdikio sveikatai išlikti pirmame plane, sakė, kad dėl padidėjusio cukraus vartojimo motinai kūno ir kūdikio nėštumo metu mažėja cukraus kiekis kraujyje ir atitinkamai besilaukiančios mamos dažniau būna.jis sakė esąs alkanas.
Pabrėždama, kad besilaukiančios mamos turėtų būti maitinamos dažnai ir mažomis porcijomis, kad cukraus kiekis kraujyje nėštumo laikotarpiu būtų subalansuotas, Avcı pabrėžė, kad šio principo nebus įmanoma laikytis, nes bus ilgalaikis bado periodas. pasninko atvejis. Avcı sakė: "Jei mityba nėra nuolatinė, cukraus kiekis kraujyje sumažės, o jei organizmo ląstelės negali rasti pakankamai cukraus kaip energijos šaltinio, jos pradeda deginti riebalus ir sukelti medžiagų apykaitos likučius, vadinamus ketoniniais kūnais. pakilti kraujyje. Šie likučiai gali neigiamai paveikti neuropsichiatrinį kūdikio vystymąsi. Ypač pirmąjį trimestrą, kai susiformuoja kūdikio organų skersvėjis, badavimas gali būti nepatogus, nes gali nepavykti pakankamai vartoti reikiamo maisto papildo. Buvo pranešta, kad vėlesniais nėštumo laikotarpiais stebimas laikinas kūdikio judesių ir kai kurių funkcijų (širdies, kvėpavimo, judėjimo...) sulėtėjimas ir susilpnėjimas.
Teigdamas, kad nėštumo metu organizmui didėjant skysčių poreikiui, reikėtų padidinti per dieną išgeriamo skysčio kiekį, Avcı teigė, kad dėl padidėjusio skysčių netekimo, pvz., prakaitavimo ir viduriavimo, gali sumažėti motinos skysčių kiekis venose ir atitinkamai kraujospūdžio sumažėjimas ir motinos inkstų funkcijos sumažėjimas.rodė, kad tai gali turėti įtakos
Rizika pasninkaujančiai būsimai mamai
Ginekologijos ir akušerijos specialistas Ümmühan Molak Avcı teigia, kad nevalgiusių motinų nesugebėjimas vartoti pakankamai kalorijų ir skysčių nėštumo metu gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, bendrą silpnumą, nuovargį, žemą kraujospūdį, galvos svaigimą, dirglumą, burnos džiūvimą, rečiau šlapinimąsi, vidurių užkietėjimą ir Jis taip pat teigė, kad tokia situacija gali neigiamai paveikti kūdikio mitybą ir nulemti mažą gimimo svorį bei mažėti kūdikio vandens. Avcı sakė: „Jei nėščia moteris serga diabetu, širdies liga ar hipertenzija, inkstų, žarnyno, kepenų ar skrandžio ligomis, badauti negalima. Nereikia pamiršti, kad badavimas būtų nepatogus pacientų grupėje, kuri turi kasdien vartoti vaistus. Kadangi viduriavimo ir vėmimo procesų organizmo tolerancija sumažės, badauti negalima, kad būtų išvengta nepageidaujamo šalutinio poveikio. Kitas svarbus dalykas, kurį reikia pabrėžti, yra sąmonės funkcijų susilpnėjimas dėl didelio nuovargio, kuris kai kuriems žmonėms atsiranda dėl alkio. Pasninkas neturėtų būti leidžiamas nėščioms moterims, kurios turi tokius radinius ir negali toleruoti alkio. Būsimos mamos, kurios dėl savo įsitikinimų nori pasninkauti nėštumo metu, būtinai turėtų pradėti badauti po konsultacijų dėl dietos, kurią prižiūri gydytojai ir jas stebintys sveikatos priežiūros darbuotojai. Sergantys sunkia liga neturėtų pasninkauti. Jie turėtų daugiau ilsėtis dienos metu ir karštu oru bei sumažinti skysčių netekimą prakaituojant. Jie neturėtų intensyviai mankštintis ar vaikščioti karštyje su uždarais drabužiais. Iftaro metu jie turėtų valgyti lengvą maistą, vengti sunkiai virškinamų patiekalų, po iftar suvalgyti dar vieną ar du kartus ir nepamiršti pasigaminti sahuro. Pasninko metu kai kurių vitaminų ir mineralų suvartojimas gali būti mažesnis. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų palaikymui“, – sakė jis.
